サ鉄(サウナ鉄)

・サウナ10分➕水風呂1分
・サウナ10分➕水風呂1分

ここの休憩スペースでブルーロックの新刊が読みたくなり再来⚽️

小雨だったがあえて露天の椅子で整った
これが俺のエゴなのかもしれない🧖

最高に気持ちが良かった

カツカレー

美味しい

仕事の疲れが吹き飛んだ

次は新幹線に乗る前に使おう

・サウナ7分➕水風呂1分
・瞑想サウナ7分➕水風呂1分

今シーズン初のサ活
抽選会やってたので来週もう一回来よ

今年もよろしくお願いします

・サウナ9分➕水風呂1分
・サウナ9分➕水風呂1分
・サウナ6分➕水風呂1分

子供の頃によく行った銭湯
阪急宝塚線の庄内駅から徒歩15分ほどのところにある
20年前から変わらず24時間営業をしてる
サウナと水風呂の後の外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかった🧖
お風呂も種類が多くて楽しめる
オススメのお風呂は薬風呂と古代檜炭酸泉

名物カレーうどん

美味しい おにぎりは必須

・炭サウナ10分➕水風呂1分
・サウナ12分➕水風呂1分
・炭サウナ8分➕水風呂1分

JR神戸線立花駅から徒歩7分
住宅街にある昔ながらの銭湯♨️
行った日は橘の湯が男湯
橘の湯には
・炭サウナ
・ドライサウナ
・スチームサウナ　と3種類のサウナがある
1番温度が高いのが炭サウナ

サウナ内にて地元のおじいちゃんとのトークが良かった
話を聞いて整いながら現代社会を考えた😶‍🌫️

上手に生きるとはなんだろう…

・サウナ15分➕水風呂1分
・瞑想サウナ7分➕水風呂1分
・漢方薬草塩サウナ7分

ロウリュが素晴らしかった
整いスペースが多くて良い

サウナのテレビで大谷翔平のホームラン集観てたらサウナ時間が過去最長になった

瞑想サウナの香りが良かった

コワーキングスペースがあるので勉強や読書ができて良し

・サウナ10分➕水風呂2分
・サウナ8分➕水風呂2分
・サウナ8分➕水風呂2分

姫路駅から徒歩圏内
播但線の京口駅からも近い🚶

地元密着な感じの雰囲気がよかった
整った後に見る姫路城のライトアップは美しかった
帰りは新幹線でビューンと帰宅🚄

・サウナ10分➕水風呂2分
・サウナ8分(ロウリュ)➕水風呂2分
・サウナ10分➕水風呂2分

ロウリュが良かった🧖
外に畳の整いスペースあり
露天風呂も明石海峡が観てて素晴らしかった🌉
休憩スペースでブルーロックを全巻読んでしまった⚽️

※キャッシュレス非対応なので現金を持っていくべし…
なお近くにコンビニ、ATMもないため予めお金を下ろしていくべし…

カツカレー

美味しい

港町にあるサウナ

普通のサウナと塩サウナがあって屋外に畳張りの整いスペースあり
また浴室内に紙コップに注ぐタイプの水飲み場もあるので水分補給もしやすい

サウナ10分＋水風呂2分
塩サウナ8分＋水風呂2分

計2セット

新幹線の時間が差し迫ってたので1セット

整った🫠

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：キマッタ