2024.10.26 登録

  • サウナ歴 2年 10ヶ月
  • ホーム サウナと天然温泉 じょんのび館
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 休日にひっそりとサウナや温泉行ってます。 仕事では何もかも上手くいかず、不安や焦りに押し潰されそうな日々をサウナと温泉に行くことで延命してもらってます。感謝感謝。
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コタペマル

2025.03.25

2回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 松崎店

[ 新潟県 ]

今日は極楽湯松崎へ。
水風呂で滑って尻もちつきました😩
気をつけないとな、、。
平日の昼間にしては混んでましたね。
今日も暖かくて外気浴が気持ち良かったー。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
12

コタペマル

2025.03.24

11回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

日付変わりましたが、本日は極楽湯槇尾へ。
夜遅かったので、2セットで終えました。
今日は一日暖かく過ごしやすかった。
今年度も残りわずか。頑張ろう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
17

コタペマル

2025.03.23

19回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

今日は夜勤明けで女池の極楽湯へ。
疲れもあったし、明日も出勤だったので2セットで
終えました。
天気が良くて☀。気持ち良かったー!!

長岡生姜醤油 竹内商店

生姜醤油チャーシューと玉子チャーハンセット

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
12

コタペマル

2025.03.20

18回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

今日は極楽湯女池へ。
最近、仕事でモヤモヤしたりクヨクヨすること多く、
心身が疲弊してきてるので、何とかサウナや温泉で
繋ぎ止めてる感じがする。

メガ豚パンチ

汁無しラーメン

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
19

コタペマル

2025.03.19

4回目の訪問

水曜サ活

今日はスパ&ラウンジ長潟へ。
ナカヤマさんとかんたろーさんの熱波受けてきました。
大谷さんのホームランはしっかり見逃しましたが
残業で疲れはてた心身をしっかり整えれて
良い夜を過ごせました!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
11

コタペマル

2025.03.15

17回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

今日極楽湯女池へ。
特売だった回数券2冊購入
特典でポイント2倍券とハンドソープもGET✨️

丸亀製麺新潟小針

かけうどん。かしわ天。明太子おにぎり

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
23

コタペマル

2025.03.14

10回目の訪問

夕方からはじょんのび館へ
サウナハシゴしました。
17時から5回熱波を受け最高の休日になりました☺
Ayaさん、ととのうさん、からからさんの三人の
熱波で楽しく整えました!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
20

コタペマル

2025.03.14

1回目の訪問

サウナ飯

今日は三条のスノピークへ。
1600円は高めの値段ですが、サウナの質と天然温泉
露天風呂や整いスペースから見える田園へ山々の景色は
最高でした。

福寿温泉じょんのび館

味噌ラーメンと半ライス

サ飯はじょんのび館に移動して味噌ラーメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
18

コタペマル

2025.03.13

16回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

今日は休日だったのでドライブで遠出。
新潟に戻って極楽湯女池へ。
運転疲れもあって、2セットで終えました。

らーめん源次郎

味噌ラーメン(期間限定)

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
18

コタペマル

2025.03.10

15回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

夜勤明けの本日は極楽湯女池へ。
暖かく快晴で外気浴が最高に気持ちかった☺
3セットしっかり整いました。
回数券ペイペイで買おうと思ったけど、
現金専用の精算機でしか購入できなかった😂

極濃湯麺フタツメ 白根大通店

排骨タンメンとライス(小)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
24

コタペマル

2025.03.07

3回目の訪問

3月7日。サウナの日。
2時間残業後に長潟へ。20時と21時のナカヤマさんの
熱波を受けました。また明日も仕事ですが縁起の良い日に
サウナに入れて幸せでした☺。今日は気持ち良く
寝れそうです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

コタペマル

2025.03.06

3回目の訪問

サウナ飯

金の湯

[ 新潟県 ]

今日は東区金の湯へ。
今日は天気も良く、少し暖かい日だったので
外気浴が凄く気持ち良かった。
内湯は凄い熱い🥵。けど銭湯らしくて良い😆
サウナは狭いけど、その分しっかり蒸してくれる☺
店番の人も優しくて、いつまでも続いてほしい銭湯です。

ラーメン赤シャモジ 桜木店

野菜味噌ラーメン。炙りチャシュー丼

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 13℃
19

コタペマル

2025.03.05

14回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

3月一発目は夜勤明けで極楽湯女池へ。
スタンプカード貯まり、招待券ゲット!
回数券が安くなってから、次来た時に
大人買いしよっかな〜🤔

メガ豚パンチ

汁無しラーメン

二郎系はいつも終盤で 来たことを後悔する でも、また来てしまう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
18

コタペマル

2025.02.27

3回目の訪問

サウナ飯

いい湯らてい

[ 新潟県 ]

今日は三条のいい湯らっていへ。
雪の量が新潟市とは全然違いました😯
奇数日なので数寄の湯。
やっぱり自然の中での外気浴、サウナは気持ちがいい。

成龍

中華そば

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
10

コタペマル

2025.02.26

13回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

夜勤明けの今日は今日は極楽湯女池へ。
風呂の日&回数券特典で3スタンプゲット。
気持ち良く2セット整えました。

吟醸味噌らーめん まごころ亭 本店

吟醸味噌ラーメン。半チャーハンセット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

コタペマル

2025.02.20

1回目の訪問

今日は温泉に入りたい気分でさくらの湯へ。
平日の昼間で空いてました。
段々と体調が戻り始め、3セットしました。
今週末は雪が心配ですね。何とか乗り切れるように
頑張ろう😃

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
10

コタペマル

2025.02.19

12回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

今日は極楽湯女池店へ。
今月はインフルに罹ってしまい、体調は回復してきたけど
まだ気持ち良く整えない気がする😢
徐々に良くなるといいなあ。

やよい軒 亀貝店

ちゃんぽんと唐揚げセット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
17

コタペマル

2025.02.18

10回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃

コタペマル

2025.02.06

11回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

今日は夜勤明けで極楽湯女池へ。
大雪が心配でしたが、サラサラ雪で大規模な交通麻痺
は起きず一安心。でも、寒波は続くので、
まだ油断できませんね。今日もサクッと2セット。
明日からまた仕事だ😢

横浜ラーメン 味濱家 新大前店

味濱家ラーメン(辛味)まんぷくセット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
16

コタペマル

2025.02.03

10回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

チェックイン

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