地図からサウナが探せる！

SORA RINKU / 泉南温泉 SORAの湯

温浴施設 - 大阪府泉南市

こ〜ぞ〜

2025.02.23

11回目の訪問

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8〜10分 × 4
合計：4セット

2月・3連休の中日。

久々の投稿。
私は日々サウナに入り、夜はハイボールで体内消毒を行っているから心身ともに健康な筈だったが、久々に体調を崩してしまい2週間ぶりのサ活。

まだ身体に気怠さは残っているが、商売道具の声もようやく本調子に戻ってきたので、本日は泉南の隠れ家で伸びた髪を切ってもらってもらう前にいつものホームサウナ・SORAの湯へチェックイン♨️

気分的には白玉の灼熱ボナサウナでがっつりと熱を入れたいところだが、まだ最大HPが8割くらいなもんで、人が少なくゆったり過ごせる浴場をチョイス。
SORAの湯はそんな時に最適だ。
本日は回数券補充し、2階の浴場へ。

サッと服を脱ぎ手早く全身を清めて、露天風呂へ。
久々に広いお風呂に入れただけで、かなり気分が良い。
じっくり温まってから、お目当てのサ室へ。
温度は98℃
今日は先客が何人かいる。
一人は常連さんだ。
相変わらずカラッカラ。
今日は水分を多めに摂取しながら適度に堪能しよう。
最上段のTV前、身体を慣らすべく1セット目は控えめに。
久々に身体に熱が入り、汗がじんわりと出てくる感覚がとても良い。

しっかり熱を入れてから退室。
水風呂は17.5℃。
頭から水を被ると、とても気持ちいい！
手慣れた儀式のように頭から2回、左肩、右肩と水をかけて、水風呂へドボン。
久々の感覚。
体表の熱を奪っていく。
短めに切り上げ、全身拭いてから外気浴。
SORAの湯の露天スペースは風があるので実際の気温より冷えるが、今日は心地良い。

ほのかに潮風の匂いがする真冬の外気浴。
寒くなったら露天風呂で温める。
全身拭いて、水分補給してからサ室へ。
一人になったら、ストレッチ。
徐々に体力が戻ってくるような感覚。
やはり日常にサウナは欠かせない。
3セット目、デッキチェアでしっぽりととのえた。
後遺症でととのわなくなる、といった事はなさそうだ。
今日は4セット頂き、〆はフルーツ牛乳で充電完了！

さて軽めにお昼食べて、髪を切りに行きますかね♨️