こ〜ぞ〜

2024.12.06

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩(外気浴、あつ湯):10分 × 4
合計:4セット

12月第一週目の平日終わり。
朝から奈良県内をウロウロし、年末挨拶やら何やら。
今月は予定がかなり埋まってる。まさに師走。
午後は橿原市内で最後の予定を終えて、夕方過ぎに羽曳野に立ち寄るまでの間の隙間を作り、足早にご褒美サウナ・御所宝湯へ。

今日は後ろの時間を気にしなくて良い分、しっぽり堪能できることもあり、心を躍らせ浴場へ。
御所市の気温12℃。
今週からダウンコート着用。
手早く身体を洗い、ぬる湯でじっくり温めてから、お目当てのサ室へ。
薄暗くて余計な音もない五感で感じる完璧なサ室。
いつか実家の離れにこんなサウナを作りたい。
溜まりに溜まったストレスや老廃物を汗に溶かして流しきり、じっくり身体に熱を入れたら水風呂にドボン!
めっちゃ冷たい!!体感10〜11℃くらい、神経か研ぎ澄まされる感覚。
丸太椅子に座った途端に、意識が飛びそうになる。これだからやめられない。
平日の日中にサウナ行ける自分は満たされている方なのかも知れない。
近頃の激務で荒んだ心が澄んでいくような気分になる。
2セット→あつ湯で温めてからもう2セット、計4セット頂きました。
帰り際に皆様石鹸を購入。
今年にもう一回リピートしたい!
奈良行く用事作れるかなあ〜

こ〜ぞ〜さんの御所宝湯のサ活写真

博多長浜らーめん夢街道 土橋店

鶏の甘酢あんかけセット

夢からあげに甘酢あん。 1,050円とコスパ良し。 お腹いっぱい。夢いっぱい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
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