こ〜ぞ〜

2024.11.26

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6〜9分 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩(外気浴、炭酸泉):10分 × 5
合計:5セット

11月の平日もいよいよ終盤。
今日は早朝から市内で半日ドック。
朝から血を抜いたり胃カメラ飲んだり身体をチェック。
去年より体重2kg増えて、ウエストが0.5cm増してました。ジム行かねば!
9時半過ぎに検診終わり、京阪飛び乗り「ユートピア白玉温泉」へ。
こないだつけ麺屋で貰ったタオルセット無料券があるので、今日はニベアのみ持参。
鼻の麻酔も取れてきたんで、しっかり水分を摂って浴場へ。

今日の露天風呂は生姜湯!
心の中でガッツポーズ。
匂いだけで温まる。
サ室は入った瞬間から部屋が赤く灼熱タイム中。
温度は94℃
検診後なもんで、昨夜から水分以外摂っていないせいか戦闘力が低下している。
いつもよりアッチアチになるのが早い。
短い時間で離脱。

水風呂飛び込んでいつもの定位置で2セット目で早くも深くととのう。
視界がグラつく。
3セット目からは下段でじっくり、、、といっても10分持たない。
お馴染みのBGMが流れてる。
サの道はなかなかに険しい。

今日も制限時間一杯の5セット頂き、マルチビタミンを摂取し、王将で胃袋も満たして充電完了。

今夜は繁昌亭でご接待。
長い夜になりそうだ。
さて、手早くお仕事片付けますか。

こ〜ぞ〜さんのユートピア白玉温泉のサ活写真
こ〜ぞ〜さんのユートピア白玉温泉のサ活写真

餃子の王将 京橋駅前店

極王天津麺・餃子

卵たっぷり。 胃袋に優しく沁みわたる冬のマスト麺。 餃子は食べちゃったので画像は割愛。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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