地図からサウナが探せる！

御所宝湯

銭湯 - 奈良県御所市

こ〜ぞ〜

2024.11.12

1回目の訪問

サウナ：8分 × 1 、10分×3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

11月中旬、久々の平日サウナ。
今日は朝から奈良県南部で予定があり、昼過ぎに解放されて次の予定まで4時間の自由時間！これはサウナに行かない理由がない！
そんなこんなで数日前から密やかに楽しみにしていた奈良南部のご褒美サウナ「御所宝湯」へ。

ちょいと離れた駐車場はまだ車が1〜2台。
でも浴場に入れば、まあまあな賑わい。
先日、たまたま朝日温泉のサウナ内のTVで観たのですが、関西ローカル番組「よ〜いドン！」に取り上げられた効果もあるのでしょうか。

ここの浴場は歴史を感じつつも設備は現代的なので、老若男女問わずお客さんが多い。

内湯はあつ湯とぬる湯のシンプルな作り。
寒い季節はあつ湯→サウナ→水風呂→外気浴のローテを行うのが好き。

露天水風呂を抜けた先にある、サウナ室は暗めで檜の香りが良いのが特徴。
温度も時間も分からない自己対話型のエモいサウナ。

温度は肌感覚ですが、下段は80℃後半、上段は95℃前後といった感じ。
サウナストーンをぼんやり眺めるだけで幸せ。

露天の水風呂は肌がビリっと来る体感14℃くらいでしょうか。
丸太椅子に座れば、1セット目で早くもととのう。
ああヤバい、平日はストレスのせいか、めっちゃととのう。

ここはセルフロウリュ可能で、2セット目はたまたま貸切状態だったので、柄杓で2回ほど頂き、上段でタオル振り回してセルフ熱波すれば、一気に身体の芯まで熱が入り、露天水風呂からの外気浴。
贅沢過ぎる時間はあっという間で、時間ギリギリで4セット頂きました。

道中のコンビニでアイスを買って頂きました。
チョコモナカジャンボは年中やめれない。

年末にかけて出張とストレスが増える時期。
今年もサウナチャンスを見つながら乗り越えます。