nido

今週も良好

ふー
たまらん

露天　雪

これのために生きている

サウナからの外気浴でガッツリととのう。

私はサウナが好きだ。
そう言い切ることができるって、とても幸福なことだと思う。

サウナでゆっくりと時間を過ごすことのできる幸せを噛み締める。

１週間ありがとう、ありがとう

日曜日の１７

高温・低温・低温・高温と４セット。

湯が熱くて気持ちよい
水風呂の冷たさは１級品
給水機が弱っていたのが残念

落ち込んでいたけど、サウナ水風呂露天風呂で少し持ち直した。
ビール飲んでゆっくりしよう。

サウナの入浴料を払える金銭的余裕と、
平日にサウナでのんびりできる時間のゆとり。
とても恵まれた生活だ。
自覚して噛みしめる。

気持ちが散らかっている時は、サウナ室のテレビに意識を向けてぼんやりするのもありですね

低温サウナで自分の身体をつたう汗に集中しつつ、ぼんやり。
テレビのないサウナって、いいですね。

嵐が去って、サウナ

サウナより露天風呂がしっくりハマる日だった。

アクエリアスうまー

気温6℃。
外気浴がキマリすぎて、２セット目のサウナ室内でととのってしまった。

冷水が美味い