18時サイレントローリュ(アウフ)12分✖️1回
19時ローリュ(アウフ)14分✖️1回
中段 10分✖️2回
休憩5分✖️3回
水風呂1分✖️1回、30秒✖️1回
炭酸風呂20分✖️1回

屁っこきJAPAN🇯🇵(51)さんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

ナポリタン

ニンニク効いてて美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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