16時、17時、18時ローリュ 12分✖️3回(アウフ)
ノーマルサウナ 10分✖️1回、8分✖️1回、4分✖️1回
超冷水風呂 30秒✖️6回
休憩 6分✖️6回

侍JAPAN決勝応援しながら晩酌タイム🍺

屁っこきJAPAN🇯🇵(51)さんのザ・センチュリオンサウナレスト&ステイ札幌のサ活写真

ハルビアとすりみ揚げタコorチーズ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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