屁っこきJAPAN🇯🇵（51）

8分×1、6分×4回👍
水風呂はいつも通り👍
現在エスコンフィールド北海道で野球観戦中⚾️
なにかしら頑張ろう🐨

エスコンフィールドHOKKAIDO

煮込みうどん

今年度初のサ活😊
10分✖️2回👍
帰り道鹿🦌5頭に出会った😂
なにかしら頑張ろう🐨

今年度最後のサ活😊
10分✖️3回👍
来年度もなにかしら頑張ろう🐨

下段 12分✖️3回
水風呂相変わらず気まぐれ🤣
休憩も気まぐれ😂
なにかしら頑張ろう🐨

10分✖️5回（17時と18時はアウフ）
水風呂7℃✖️5回
休憩も多めにとりました😊
18時の熱波師なんかパッとしない😨
なにかしら頑張った🐨

よもぎサウナ　8分✖️1回
高温サウナ　10分✖️1回、8分✖️1回、4分✖️1回
（4分✖️1回はマット交換のため強制退出😭）
電気風呂以外全部の風呂にはいりました😊
なにかしら頑張った🐨

朝サウナセルフローリュ🧖（朝5時頃から入浴）
6分✖️4回
水風呂18度✖️数回
内風呂10分✖️1回
楽しみました👍
豪華朝食もいただきました😍
なにかしら頑張ろう🐨

朝食ブッフェ

8分✖️3回
6分✖️1回
水風呂18度✖️数回
内風呂と露天風呂も楽しみました👍
これから野球観戦します⚾️
なにかしら頑張ろう🐨

8分✖️1回
6分✖️2回
その他内風呂と露天風呂を楽しみました😊
サウナ後はカレー🍛をいただきました😍
なにかしら頑張ろう🐨

インデアン 音更店

シーフードカレー🍛

今日から4連休が付与され帯広に来ました😊3連泊します😍今日は自由ヶ丘温泉♨️でサウナ10分✖️2回入りました🤤風呂にも入りました👍なにかしら頑張ろう🐨

今日サウナ10分✖️2回入りました😊なにかしら頑張った👍

バレルサウナ
6分✖️1回
オートローリュサウナ
10分✖️1回
8分✖️1回
6分✖️2回
水風呂気まぐれ
5セットなにかしら頑張った🐨

今日サウナのみでした😊
10分✖️3回
以上
なにかしら頑張ろう🐨

久しぶりに行きました👍
サウナ
10分✖️2回
6分✖️1回
その他お風呂も楽しみました😊
水道水の割には水風呂かなり冷たいです😍
なにかしら頑張ろう🐨

8分✖️3回
6分✖️1回
水風呂相変わらず気まぐれ😅
久しぶりに来ました👍
内風呂と露天風呂にも入りました♨️
また来ます🚘
なにかしら頑張ろう🐨

12分✖️2回
14分✖️1回
水風呂数回
水素風呂20分✖️1回
ビンゴ外した😅
麻辣湯で晩酌タイム🍺
なにかしら頑張ろう🐨

麻辣湯

ピリ辛選択したけど辛い🥵

10分✖️1回
8分✖️1回
内風呂と露天風呂にも入りました😊
水風呂は10℃と22℃の2箇所です😍
蕎麦とミニうな丼食べました🤤
夜はニコーリフレさんに行きます👍
なにかしら頑張ろう🐨

こんばんは🌆今日は久しぶりに札幌清田区の絢ほのかさんに来ました♨️

内風呂サウナ　10分✖️1回、8分✖️2回😊
内風呂と露天風呂かなり長湯しました🤗
水風呂はいつも通り気まぐれの時間⏰
そして晩酌タイム🍺
なにかしら頑張ろう🐨

15時ほうじ茶ローリュ　16分😍
16時ローリュ　　　　　14分😍
17時ローリュ　　　　　14分😍
水素風呂　　　　　　　20分😍
ジャグジー　　　　　　20分😍
高温風呂　　　　　　　6分😍
合計　　　　　　　　　90分😍
水風呂　　　　　　気まぐれ😂
なにかしら頑張ろう🐨

サウナ激混みで8分✖️1回しか入れませんでした😭なにかしら頑張れませんでした😭