ノンビリサウナー

中々、進まなかった確定申告を終え、遅い時間に照葉へ。久々の遠赤外線ストーブのガツンとしたサウナ、別府のサウナが優しい感じだったので、凄く熱く感じましたが、1時間ほどで3セットすませ、いつもの岩泉ヨーグルトを飲みながら帰宅。
短時間でスッキリ。
逆に水風呂は塩素臭はするけど、肌あたりは優しいので、我慢大会のようにならず、つかれます。私、あんまり、チラーがんがん効いてる系は苦手なようです。まぁ、冬だしね。夏になったら、シングルの水風呂肩まで浸かりたい。まだまだ、精進してまいります。

ロジウラサウナ、予約して行ってきました❗️
ここは、お風呂がない、サウナと水風呂だけの施設です。大丈夫かなーと思ってましたが、ロウリュすると、しっかりサウナは温まるし、シトラスのアロマの香りも良くて最高でした😊
残念ながらら貸切サウナではありませんでしたが、水風呂は15℃くらいのキンキンで、1番下に座ると肩までつかれるし、サクッとサウナに入りたい人には良い施設だと思います。
1時間半のコースだったのですが、時間配分が悪くて、最後バタバタしてしまい、時間過ぎて受付のお姉さんに呼び出される始末、、、ごめんなさい🙇‍♀️次もし行く時はもっと要領よくはいれるはず、、、💦
サウナマットとバスタオルも貸し出してくれるし、クレンジングや、無印の化粧水とかもあるので、手ぶらでも行けます。

サ活⁉️ドミ活⁉️激務からの本日の貴重な平日休みに以前から泊まってみたかった御宿野乃へ
平日で空いてるかと思いきや、インバウンドのお客様でいっぱい
まるで、自分が海外に旅行にきた気分
早めにチェックインして、貸切風呂満喫したかったのですが、遅くなってしまい、全然空いてませんでした💦
大浴場のサウナは、全然空いててほぼ貸し切りサウナ🧖‍♀️
そういえば、自分でロウリュってした事なかったっけ⁉️
ドーミーインコ様のサウナストーンにたっぷりとロウリュしときました🦜
サウナはアロマの香りでしっかり熱いし、最高です‼️
水風呂は広いし、深めなんですが、すっごい冷たい‼️15℃ないです　キンキンです
30秒もつかれないので、浴室内の椅子で整ってました
朝ごはんも美味しいし、インコチャンネルのマグ万平さんののちほどサウナでみたり、サ道のマンガみて、泊まりのサ活、楽しみました😊

とよ常 別府駅前店

天丼

並んでる人気店なだけあって、とても美味しかったです。

源じいの森行ってきました。今日は昼過ぎに来たのもあって、お客さんで賑わってました。サウナも割と人が多かったです。場所とりしたままの人もいたけど、お喋りもなく、皆さんマナーよく、サウナを楽しんでおられました。2セット目からは、シングルの水風呂、勇気を出して入ってみたけど、10秒が限界でした。3セット目を終えた後は、もうちょっと入れそうな気がしたけど、10秒くらいにしときました。ぬるめの水風呂の方は、26℃くらいの表示になってましたが、そう思って飛び込んだら冷たっ！て感じで、体感は18〜20℃くらいな感じでした。外は寒かったけど、サウナでしっかりあたたまって整いました。サウナは入り口付近に温度計があるので、出入りで温度が変わってましたが、92〜100℃を行ったり来たりな感じでした。湿度はわかりませんが、カラッと目です。やっぱり、ここの温泉とサウナは最高です。その後、休憩室でゴロゴロするのも良いですよ。孫とトランプしてる人達もいました。
温泉に行く前に、赤村特産センターに行ったけど、商品が売り切れて、ほとんどありませんでした。早めに行くことをおすすめします。今度は800円に値上がりしているみたいですが、ばっちゃんカレー🍛も食べてみたいですね。

遅い時間に照葉へ
貸切サウナでしたが、時間がないため2セットで終了
外の炭酸泉に入りたかったけど、風強すぎて断念
サウナ8分✖️2分
水風呂✖️1分

今宵も照葉へ
サウナ9分✖️2、8分✖️1
水風呂1分✖️3 外気浴しながらの入浴20分

昨日の方が外気が冷たかったので、あまみがしっかり出てましたが、今日もサ活してすっきり整いました
岩泉ヨーグルト飲みながら記録
明日からまた頑張ろう

仕事終わりからのサ活
明日は祝日だから多いかと思ったけど、全然多くなくてゆっくり出来ました

サウナ8分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
入浴30分

外は風がつめたかったけど、外気にあたりながら壺湯に入るのが最高でした

1日しか働いてないけど、一日のイライラ、モヤモヤもスッキリして整いました

1週間以上ぶりにホームサウナへ。遅めの時間だったため、人も少なめでゆっくり出来る感じでしたが、早く帰って寝たかったので、2セットで終了。ここのサウナは広くて温度も熱めで良いのですが、けっこうカラッとしてます。なので、口元を濡らしたタオルで覆って入ってます。外気浴は、外にチェアやベッドもありますが、外の炭酸泉がぬるめになってるので、外気にあたりながらゆっくり浸かるのが最高です。湯上がりに岩泉ヨーグルト飲んで整いました。時間帯によっては、ドライヤーで待ち時間が発生します。もう少し、スペースが広くなると良いですね。

今日は所要で下関に行くことがあったので、ちょっと足をのばして、みちしおまで行ってきました。施設は昭和感漂う感じでしたが、2種類の温度の違う温泉もあり、サウナもしっかり汗かける感じで良かったです。水風呂は18〜20℃くらい。このくらいの温度になると、いつまでも入ってられる感じ。あまみもしっかりと出ました。常連さん達の賑やかな会話がBGMでした
。地域柄！？なのか、下関のサウナはいつも賑やか。露天風呂も、熱すぎず丁度良い温度で、外気にあたりながらゆっくり浸かれました。インフィニティチェアも2台ありましたよ。ウォーターサーバーがあって紙コップに氷水入れられます。自分で、オロポにしてみました。一日中雨でしたが、しっかりサウナに入って整った1日でした。

源じいの森温泉のサウナが良いって、このアプリで知ったので、ドライブがてら源じいの森温泉へ。土曜日の午前中でしたが、人も少なく、ゆっくり入れました。サウナ3セット　水風呂は5℃と20℃くらいのがありました。5℃は足が痛くて、歩けなくなるくらいの冷たさだったけど、足の末端の末端まで、血管が広がったような感覚でした。外には寝転びスペースや、椅子もあり、最高でした。また行きたいと思います。

昼から半休もらえたので、アウトレットで買い物してからのシーサイドスパ♨️
ここの薬草スチームサウナが暑くて最高なんです。いつも、ホームばっかりだけど、たまには違う所もね。オリジナルmokuタオル購入してみました。長めで、コンパクトになるし良き。

お正月、姪っ子と泊まってきました。サウナ推しのドーミーイン、BGM、香り、温度、こだわりが感じられました。湯上がりアイスや、乳酸菌飲料、夜鳴きそばのサービスも良いですよね。　サウナ7.8.8 水風呂1.1.1 外気浴10くらい。
サウナ3,4セットどころか、繰り返し入り続けているおばさんがいて、大丈夫かと心配になりました。あの人、中毒よね、、、と。姪っ子に水風呂勧めましたが、30秒も立たずにもう無理！とのこと。でも、整うは少しわかる気がするとのことでした。
結局、夜と朝も早起きして、朝サウナもできて最高でした！