なぉきch.jp

2025.06.13

8回目の訪問

サウナ飯

「🦆安らぎの空間🦆」

東京は梅雨入りし、雨で部屋を出れない日が続いたせいか、🈂️活するのも久々となりました。

部屋のランドリーバッグの中は、洗濯物だらけ。

ランドリーバッグをぶら下げ、リュックの中もパンパンに洗濯物詰めて、相棒LUUPで巣鴨湯へと向かいます🛴

LUUPって、若い人がよく移動手段として利用しているのを見かけますが、御年43にもなる私でも使いこなせているので、気持ちだけはまだまだ若いんだなと(笑)

洗濯機を廻し、30分待ち、乾燥機に入れたら番台へ。

入浴券とサウナ代を渡し、サウナバンドを巻き、脱衣所へ。

Refaのシャワーヘッドから放たれるシャワーで洗髪洗体し、🈂️室へ🔥

サウナ自体久々でしたので、入室してからの整う目安の6分間、じっくりと楽しむ事か出来ました😀

水風呂の気持ち良さも格別です✨️

心地良い風が吹く中でのインフィニティチェアに座っての外気浴も最高です✨️

3セット、しっかり味わい、最後はあつ湯にしっかり浸かり、水風呂で〆ました✨️

来月頭の楽しみに備えて、今は節約モードです。

帰りは大塚豚山さんで、汁なし食べて帰宅しました🍜

なぉきch.jpさんの巣鴨湯のサ活写真
なぉきch.jpさんの巣鴨湯のサ活写真
なぉきch.jpさんの巣鴨湯のサ活写真

豚山 大塚店

汁なし小

野菜と炭水化物、肉の良いバランス!旨し😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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