2024.10.25 登録
[ 北海道 ]
リニューアルしたサウナへ。20分毎のオートロウリュ。ロウリュ後は熱波が来る。サウナ→水風呂→休憩2セットは浴室内の椅子で。3セット後外気浴。なぜ3セット外気浴しないのかと言うと北海道は寒いのです😅
3セット目のサウナは長く。ロウリュの熱波で上がりたいけどその後の水風呂の気持ち良さを考えたら少しでも長く。初のオートロウリュ最高でした。