しょみ

帰省から帰ってきたので久しぶりの健康センター！！
氷がけロウリュにぎりぎり間に合い1set目からふらふら。整い中は風が強かったのもあってかここ最近で1番整った！！
エイトジャムでスカパラ特集がずっとやってたので普段より長く耐えれた笑

武蔵家 板橋店

環七スペシャル 並

硬め濃いめ多め！！！

帰省最終日なので地元の気になっていたサウナへ初訪問。
大きい施設ではないけどめちゃくちゃ綺麗で脱衣所にはレモン水のサービスも。
屋内サウナは小さめだけど3段で外気浴もインフィニティチェア含め10個程度あり快適。
帰省したらまたきたいと思います！！

3set(9min.10min.12min)
帰省してすぐサウナへ。
セルフロウリュとインフィニティチェアがグッド。
ただサ室は表示温度の100℃程の熱さは感じず体感温度はずっと低め。
セルフロウリュも下がった温度を元の温度に保とうとする程度のもの。
水風呂はぬるめで結構入ってなきゃかもだけどキャパは3人程度で混雑時は待ちそう。15℃位のがやっぱり欲しいなって思っちゃう。
でも地域最大級だけあって施設は広くてなにより安い！
やっぱり福島の外気浴はちょっと寒いなー。

麺家くさび郡山富田店

くさび特盛醤油麺

唐揚げタルタル丼学生無料！

バズーカロウリュ 9min×2
mediサウナ 15min×1
今日は健康センターじゃなく竜泉寺へ。
日曜の割には混んでなく治安も良かった。
mediサウナは多少待ち発生。
今日は早めにインしたからゆっくりできてよかった！！

2時半イン
金曜だからそこそこ人いたー
8min×3set
3セット目は氷がけ
この時間ってあるんだー！！
炭酸水くれた

3時半~5時半イン
朝風呂まで待とうと思ったけどフライング
この時間が貸し切り状態で1番好きなんだよなあ
今日はなぜかいける気がして5セットもいってしまった

閉店まで1時間だけ。さすが金曜人が多い！
今度はもう少しゆっくり。

今月一発目はホームにて！！！
8min×3set
3時過ぎに思い立ちイン！
人も少なくサ室貸し切りの時も。
最高に整った！今月もよろしくお願いします！！

3週間ぶりホームサウナで朝サウナ。
サウナ 7分×4
水風呂 2分×4
外気浴 10分×4

空いてて暁のロウリュ5時半と6時を最上段で。1人ずつ仰いでくれて凄く良かった！！
やっぱりここは熱くて最高！！整ったー！！！
キーホルダー増えすぎ。

バズーカロウリュ8×3セット
mediサウナ セルフロウリュ 10×1セット
ダブルとシングルと潜水可の3つの水風呂があるのがグッド
草加だと健康センターばかり行くけど竜泉寺も実は凄く良いサウナ
久しぶりのサウナ整ったー！！！