がちゃん

相方と温泉どこに行こうか？ってパソコンで地図をみながら
相方が行ったことのないところって事で
かなりお久しぶりのまねきの湯

今は無き会員証が手元に残ってて
一応持っていったけど
「これは今使ってないです」と
処分されるくらい
最後に行ったのは前の事だったようだ
今回は改めて
ポイントカードをゲットして
レディースデーのポイント2倍と
男性1ポイントもらった

実家が近くて
親とよく行ってたんだけど
その当時の私は
ちょっと皮膚が敏感な時期だった
靴下のゴムが当たるところがぐるっと
赤く痒くなるような
下着の当たるところが
ミミズ腫れになって痒くなるような
そんな症状が時々あるような頃で

何故かここの温泉に入ってる時だけ
毎回脚のスネが痒くて仕方なくなってしまって…
他の温泉はどこに入っても平気だった
なにかの成分がダメだったんだろうな
だから自然とまねきの湯からは足が遠のき
引っ越したこともあり
10年ぶりくらいになった

今はもう細胞が入れ替わってるから
温泉に入っても全然大丈夫だったから
安心した

館内の様子は
何となく覚えていたけど
だいぶ変わってて
岩盤浴は営業してなかったし
大広間にあんなに漫画が置かれて無かったし

うろ覚えだけど
むっちゃ昔は
ドリンクが無料で飲めて
風呂上がりによくコーラを飲んでいた
今はお水だけ飲める

温泉の設備は変わってない気もするけど
露天の風呂は
炭酸泉とテレビの前の温泉が
逆だったな
ぬるい炭酸泉の前にテレビあると
狭いのに
ずーっと居座る人がいたから
いつもびっちり埋まってて
入りにくかったから
多分逆にしたんだろうと想像する

当時、まったく入る事は無かったサウナは
変わったのかどうかはわからないけど
今回
ストーブがどこにあるのかわからなかったので
多分ボナサウナかと思う

レディースデーだったので
まあまあ混んでいて上段には
2セット目しか座れなかったけど
下段でもしっかり汗もかき
心拍数も上がった

内湯には休憩スペースは無いので
シャワーを外してある
洗い場に
使っていない
小さな風呂イスを置いて休憩した
合計3セット

猛烈寒波で
雪がちらほら舞ってたし
この日は
外に出る勇気無かった

相方は露天風呂が混んでたようで
1時間くらいて出てきちゃったそうで
やっぱり誰かを待たせると
気を使うし
ひとりで行く方が気楽だなと思った

リラックスしたくて行くのに
サウナは急ぎたくない

2日連続でサ活

相方と
昨年中から小野上温泉に行こうと約束していて
年末バタバタしたり
私が正月にインフルエンザに罹ったりで
やっと本日行くことができた
ソロキャンプの帰りに
私は1人でよるけど
相方は初めて連れてきた

ここは洗い場のシャワーも
温泉を使ってるし
水風呂はぬるめだけど
ちろん温泉を使ってるので
諸々最高なのだ
しかも2時間410円なので
地元のおじちゃんおばちゃんで
いつも混んでいる

サウナは 狭いけど
温度は高めなので好き

7分10分12分と3セット
水風呂は2分3セット
内湯で休憩2回
ラストは外気浴で整って
内湯の43度で締めました

男湯はとても混んでたようで
ずっと露天風呂にいたらしい
「久しぶりにこんなに混んでる温泉来た」
って言ってた
サウナには入らなかったとの事

ソフトクリームをご馳走様してもらった
ソフトクリームは毎日食べても良い♡

ソフトクリーム

ソフトクリームは毎日食べても良い♡

土曜日の昼のサウナがいい感じだったので
今日も仕事の前にサ活

平日昼間の3時間コースなんてあるの知らなかった
うちから
1番近い施設なんだから
もっと来れば良かったな
ちなみに今日は岩盤浴が240円だった

身体を洗ってから
外の壺湯と露天風呂
内湯のジャグジーに入ってから
シアターサウナへ
湿度もあるので
7分で汗だくに
水風呂に2分入ったら
久しぶりに
ぐるぐる🌀したので
内湯の椅子で休憩
ミストサウナと塩サウナを合わせて10分
水風呂は飛ばして
休憩して再び温泉へ
シアターサウナ
10分×2回
水風呂2分×2回で
外気浴で寝っ転がって整い

仕上げ洗いして
内湯の温泉で閉めてちょうど2時間40分

着替えて
クーポンでソフトクリーム食べた

ソフトクリーム

ソフトクリームはバニラ一択

正月早々
1/2の朝から高熱が出て
4日に病院で検査したらインフルエンザA型だった
インフルエンザにかかったの生まれて初めて…
そこから隔離生活でシャバに出たのが9日
体力も落ちて、さらに咳がなかなか治まらず
やっと2025年の初サ活となりました

仕事終わりにやすらぎへ向かうも
この日は行きも帰りも何故か人身事故で
通行止めで遠回りさせられた

久しぶりの温泉♡
露天風呂はぬる過ぎて温まらないので
内湯にしばし漬かり

サ室は空いていて
上段で3セット
体調を確認しながら
7分 10分 10分
水風呂は各1分
外気は田舎の香水がキツかったので
水風呂脇のスペースが
ちょうど休憩にいい気温で
とてもいい感じで整った

内湯の熱い源泉は45度で
水風呂と交互に3回浸かって
良いあまみが出た

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2024年最後のサ活で
新規開拓
コストコでガソリンと、灯油を入れた帰りに寄った

今日は、仕事が水曜平日休みなので
レディースデーの湯都里へ

Amazonのブラックフライデーで
新しいサウナハットを買ったので
初おろしです

初めてここに来たときは
混んでて
一番下にちんまり座ってたけど
今回は一番上で12分
オートロウリュウの湿った熱さを
楽しむことができた気がする
外気浴が結構寒かったけど
途中から気持ちよくなってきて
多分初めてととのうって感じがわかった気がした

ちょっと間が開いちゃってるけど
色々記録のため


13日にも両親を連れて来た

母に聞いたら
コロナ以降全く温泉に行ってないって･･･
毎週父と2人で
日帰り温泉行きまくってたのになぁ

離れて暮らしてるから
こんなふうに
母の背中を
あと何回流してあげられるのかなぁ
って
ひときわ小さくなった背中を擦りながら
ちょっと切なくなった

ぬるい露天風呂で
とりとめない話して
この日はサウナは入らなかった

温泉を奢ってあげたのが
うれしかったみたいで
帰りに
回転寿しを奢ってもらった(笑)


そして26日

いい風呂の日だから混んでるかなぁ
でも雨降ってるしなぁ

21時過ぎにinしたから
女湯は思ったより空いてた

今日は相方と一緒だったから
待たせちゃうだろうな〜と思いつつ
久しぶりなので
下茹で無しからの3セット
空いてたから
上段でじっくり温まった
従業員さんの
お片付けが始まるのを見ながら
熱湯で温まってから
上がる

ポイント5倍デーで10個スタンプ押して貰った

そういえば
サウナ行く前に
王将でラーメン餃子食べたけど
翌朝、顔が浮腫んでなくてびっくりした

夕飯ラーメン食べると
絶対に翌朝の顔がパンパンなのに〜

やっぱりもう少し
サウナの回数増やしたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2 10×1
合計：3セット

11時くらいに𝙸𝙽
露天風呂の温度が低い
外が風強くて寒いって同じ会話が
右から左から(笑)

今日はしっかり10分
上段で
トランプ勝利のニュースを
耳にしながら

そうそう
ついに
サウナハットデビュー
SHEINで
かわちい250円位のを2つ買った
届いたら
フェルト製だった
初心者だから
髪の毛守れればなんでもいい
安いし

ここ休憩するところに漫画がいっばい
WiFiも使えた♡

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ソロキャンプ帰りのサ活

ハタの湯はお湯がいいので
キャンプに来るたび
汗を流しに
温泉は入ったことあるけれど
サウナは入ったことなかった

11時入館
午後に用事があるから
12時には出ないとなので
内湯41℃で温まってから
2セット

連休明けだからか
地元のお母さんたちが
温泉には沢山いて
サウナも混んでいた
85℃

水風呂は温度高め
23.5℃って出てた

外気浴は外のベンチが2ヶ所
昼の外気浴は
日焼けが気になるけど
ここは建物の影になってるので
あまり気にならなかった

最後は
内湯の43.5℃の方に
5分入って
水シャワーでおしまい

昼サウナ
気持ち良かった♡

サウナ：7分 ・12分・10分
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

土日に仕事が休みになるのは
珍しいけど
温泉も混みそうかなぁと
選挙に行ってから
また5時過ぎに
向かう

思ったより温泉は混んでなかったけど
サウナの常連さんは
結構いらっしゃってて

下の段でひっそり
のんびり長めに入った

1セット目の水風呂からの外気浴で
いつも頭がぽや〜んてなる(笑)
ぽや〜んとしか言いようがないんだけど
2回目からは
ぽや〜んとしない
不思議

最後に
一昨日入らなかった
熱い内湯に
外気浴後に入ってみた
良い熱さ
そして
内湯にも水風呂があることに気がついた
これは良き♡

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3

こちらも
とっても久しぶり
温泉メインで行ったときに
露天風呂が水みたいに温い時に
当たってしまって
足が遠ざかっていたけど

10/29まで
17枚綴りの回数券が特別販売で
特別招待券が3枚付いてお得だったので
買ってみた
実質1回ワンコインで
1日いられる

昔ながらのサウナで
おばさま達の憩いの場
露天風呂温めでずっと入ってられるし
内湯は熱めで良い

自宅と職場から
車でほぼ同じ距離なので
休みの日も
仕事帰りにも寄れるな

サウナ：7分 × 1 アロマ＆塩サウナ10分×1 10×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初サ活
午後2時半入店
だいぶ前に温泉メインで利用したことがあったけど、久々なので受付で「初めてです」と
伝えて簡単に説明を受ける
アカスリしてからサウナ入ると良いと、東京にいた頃通った懐かしのルビーパレスの記事で読んだので、お試しコースを予約したら4:40が最短だった。さすがレディースデーと思ったけど、施術して貰った方から、今日は1人おやすみなので時間がかかるのだと教えて貰った。
先にゆっくり遅めの昼ご飯を食べて、1時間半空けてから温泉に浸かる。車の台数から混んでるとは思ったけど本当に混んでた。
数年ぶりのアカスリでひと皮剥いてから、サウナに入る。日も暮れておばさま方がお帰りになられて、夜の部の人が入れ替わりに入ってて相変わらず混んでる。
もうリニューアル以前がどんなだったかも覚えてないが、上から下に降りるサウナって初めて。
1番下で7分オートロウリュウのタイミングだった
2回目はアロマからの塩サウナ移動
アカスリしたの忘れて、胸元に塩をつけたら沁みて悶絶した(笑)温いので再度アロマサウナへ移動して10分。最後は2段目で10分またオートロウリュウ。
水風呂って苦手だったんだけど17日に行ったばんどうのゆの水風呂が気持ちよくてハマり
今回は20度あるから2分くらい入ってられた
外気浴ってしたこと無かったけど、時期的に気持ち良かった。
確かに、アカスリしたらドバドバ汗かいた♡
しっかり保湿して家に着いたら7:30だった

サーモンアボカド丼