tom監督

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：三鷹市下連雀、言葉に出すとかっこよく聞こえる地名の一つだなと思う。三鷹駅は中央線の特快の停車駅のため、訪れる機会はいくらでもあるのだが、用事がなくこの度初めての上陸となった。
天のROOFTOP、地のMonster
そしてこの度12月に同じグループからオープンしたのが三鷹駅徒歩2分程のFLOBAである。
駅近なので迷うことはなく絶好のロケーションだ。

1階はカフェスペースになっていて、一見するとサウナとは分からない。奥まで行くと受付スペースがある。午前に入ったため、その時は人があまりいなかったが、午後退場する際は入場にも列が出来ていたので、平日も時間によっては混雑する時間があると思われる。

とはいえ、サウナは広く、整いスペースも広く完備されているので難民は出ないだろうと思われる。
上記の二つのサウナとの大きな相違点はやはりお風呂が付いていることで、高濃度炭酸泉と日替わり湯はサウナ前にお風呂に入りたい方には最高だ。

これからの寒い季節には外気浴がキツくなってくるので、重宝させてもらおう。

中華そば みたか

チャーシューワンタン麺

初めてのサウナ飯投稿！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3周年という通知を受け、今日はここしかないなぁと11時から早割2hプラン。

某アメコミ映画パロディのシールと炭酸水を無料でいただきました！他にも色々キャンペーンやってました。
今日のアロマロウリュははラベンダー＋ペパーミント?(うろ覚えです笑)スーパーリラックスモードになりました。うちわアウフグースもいい熱波でした。


外気浴は雲一つない青空で気持ち良すぎる！！一回目で整いそうでしたが、いつもの3セット。寒くなったけどいい感じでした。

そういえば、年末のサ道spやるとのことでサウナーの皆様おめでとうございます！spの第三弾にちらっとルーフトップが出てたのをこないだ拝見しました。今年も楽しみだなー。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：連日のサウナは初めてだ。仕事終わりに電車を乗り過ごしてしまい、
何となく今までいけなかった。最寄り東中神駅の富士見湯へ。
中に入ると、年季の入った靴ロッカーがお出迎えだ。
何となく銭湯ってこうだよなぁというイメージの三種の神器の一つがこれな気がする。

浴場はかなり年季の入った感じだなと思ったが、サウナ室は綺麗で、お風呂も色々あって楽しめるような工夫が凝らされていた。中でも外気浴用の展望施設は前に行ったルーフトップサウナの小型版のような施設だった

肝心のサウナは夕方以降テレビに焚き火が写されたアロマロウリュに、セルフロウリュだったので、誰がロウリュするのかの探り合いになってたのは面白かった。

初めての施設だが、何となくゆっくりせず、駆け足で出てきてしまった。
仕事の後は何となく急いじゃうなー。なんでだろ？
休みの日にゆっくり行くのが性に合ってるのかもしれない。

マッチ飲んで帰ろう。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

午前が雨だったので、思い立って吉祥寺のモンスターサウナに行こうとしたが、昼に中央線が全然動かないので、季の彩へ

平日の昼なので、おじさまが非常に多かったです。いつもご苦労様です、、、
いつもの3セット、キンクイのタワーサウナの痛熱さを体験した後なので、余裕かななんて思ってましたが、オートロウリュ時はやっぱり熱い！
外気浴は天気がすっかり晴れたのでとっても気持ちよかったです。

そういえば、今ぼっちざろっくとコラボしてるみたいで、うちわ貰いました。サウナ関連のグッズも売っていたので買おうかななんて思いましたが、普段使いはハードル高く断念。

さてマッチ飲んで帰りましょ！

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
小手指駅から10分ほど歩いて見えてきたのは何やら目立つバス、今日の目的地KING &Queenの送迎バスだ。
施設の入り方が分からず、送迎バスが出てきた駐車場から入場、イレギュラーな入り方だったが遠目に見える施設の大きさから期待をそそられる。

入り口到着するとサウナ石のオブジェと噴水がお出迎え。食事も沢山あるようで、サウナ後の飯が楽しみになる。
15時くらいに入場してから30分ぐらいは1階の休憩所でぐだぐだする。ゲームセンター併設で、畳の置いてある空間で、寝そべっている人多数。これはこの館内どこでも共通ですが、イケイケな音楽が常に流れてます。
因みに今回は岩盤浴プランではないので、2階の休憩所には行けず、また次の機会に楽しみにとっておきます！

さて、いざ入浴、入ってみると一つ一つサウナやお風呂施設がLEDに彩られて主張がすごい！若者向けだなぁと感じる、取り敢えず体を流して、まず5段タワーサウナへ
これは...熱い！痛い！4段目だったが、Siriとｱｼが痛い！皮膚もピリピリする。8分で耐えきれず外へ。これが👑の洗礼か、、、

お次はダイブできる水風呂へ
掛け湯をしてダイブ！鼻に水が、、、
プール慣れしてないのがバレてまう。(ばれる人は誰もいないけど悲)
水深2メートルもあるので頭までどっぷりだ。
ダイブ水風呂の前の椅子で1回目の外気浴。大人も子供も関係なく水風呂にダイブしていく。こういう施設あると皆やっぱり飛び込むんだなと整った頭で何となく冷静に見てしまう。

2回目のサウナはハーブサウナ、色んな効能があるようだが、全部は把握できず取り敢えず入ってみる、こちらは先程のサウナと違って、ゆったり入っていられるドライサウナ。ロウリュ時間になると喋っていた他の方々もおもわず黙する。

マイナス20度のアイスサウナもなかなか良き、中の水風呂はかなり冷たく感じて20秒程で出たがその後の室内の涼しさはマイナス20度？と思うほど気持ちの良い空間だった。
20度くらいの水風呂もゆったり入れて良かった。昔入ったプールの温度これくらいだったのかと今更思い知る。

さてリベンジマッチだ！
タワーサウナ5段目に行き、10分入り切るぞ。
....熱い！！痛い！！6分で出ました。笑　耐えきれず水風呂へダイブ！(掛け湯はしました笑)どうやら👑になるには修行が必要みたいだ。
次来る時までには皮膚を鍛えておきたい。

若者向けの施設という触れ込みだったのでどうなるかと思ったが、またリピートしたい。
さて、サウナ飯食べて、マッチ飲んで、帰るぞ！