なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
本日は大阪に用事があったので「なにわ健康ランド 湯~トピア」に行ってきました。
サウナ：10分 × 3（高温、SMS、高温）
水風呂：1分 × 3（強冷水、強冷水→弱冷水、強冷水）
休憩：10分 × 3（外、内、外）
合計：3セット
一言：過ごしやすい良い施設です。
〇サウナ
高温はめちゃくちゃ熱い。本日はローズの香り。奥の灼熱は怖くて行けなかったw
SMSは入った時は緩く感じたけど、すぐに汗が吹き出してきた。
ロウリュもバッチリ行う。
〇水風呂
ちょうど好きな水温でキモチイイ！
最近冷冷交代浴にハマってます！
〇休憩スペース
初めて畳スペースで寝転びましたがこれはこれで好き！
外気浴もあり最高。
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