各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
夜勤明けにサウナが良いという記事を見かけたため、今回は夜勤明けに「各務原恵みの湯」に行ってきました！
ハーブが有名で、僕は元々ハーブが好きなので期待大！
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サウナ室のハーブがいい香りで最高でした。
ここの水風呂はかけ湯をしっかり行っていれば頭まで浸かれるのが良いですね♪
そして、外気浴気持ちいい！
２セット目でかなり整えたので、3セット目はさらに整えるのかと思ってましたがそこまでは感じられず…
まだまだサウナ初心者なので、自分に合った方法を模索中！
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サウナデビューおめでとうございます✨ 楽しんでくださいよ〜。
コメントありがとうございます！ なぜ今までサウナに行かなかったのか後悔してます イキタイサウナが多すぎて困るw
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