taka.s22

2021.09.05

3回目の訪問

歩いてサウナ

ケロサウナ:12分 × 3
岩サウナ:12分×1
蒸しサウナ:10分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 94℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.4℃,21℃,6.8℃
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