あかつき

飛行機待ちを利用して、露天風呂で飛行機見ながら湯船で温め♨️さぁサウナの時間です。平日午前中ということもあり、ほぼ貸し切り状態でミストサウナもあり、4セット完了、今日も背脂💦💦出まくり。
サ飯は、施設内の生姜焼き定食🥩

生姜焼き定食

マヨネーズかけ放題でしたー。

サウナ3セット、背脂全開💦水風呂10度でキンキンにととのいました。サ飯はとうきびモナカで、クールダウン🥶サウナグッズも充実してて、赤いパンツ買うか迷った。

とうきびモナカ

旨し

今日は新設されたバレルサウナを、運良く独り占めできて最高でした。その後お決まりのWロッキーサウナでさらにととのいい、たっぷり背脂💦💦💦出してきました。サ飯はミシュランのビブグルマン店に選ばれた、麺屋菜々兵衛で醤油ラーメンを堪能、穂先メンマ激ウマです。

麺屋 菜々兵衛

醤油ラーメン

シンプルな醤油の旨み堪能できます

ロッキーサウナ：12分 × 2
黄土サウナ:15分×1
汗蒸幕1 :12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
風呂:5分
合計：4セット

一言：昨日の忘年会の疲れで、午前中は家でゴロゴロ
さぁ昼から昼蒸幕スタートです。たっぷり背脂だしてからのマッサージでWスッキリ💪

黄土サウナ：15分 × 1
ロッキーサウナ:12×3
汗蒸幕:15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
風呂10分
合計：4セット

一言：サウナ専門店の暖簾越しの汗蒸幕、なんか良い。朝蒸幕スタートです😊昨夜のハイボールがキメ細かな汗としてたっぷり出ました💦サ飯はみずさわ屋で、チャーハンで塩分チャージ完了です。

中華そば みずさわ屋

チャーハン

チャーハン半端なく美味い😋

ロッキーサウナ：12分 × 2
黄色土サウナ:15分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
人工温泉10分

一言：明日は健康診断、夜蒸幕で悪いやつ全部出して💦
きたよ。靴箱ナンバー37（サウナ）、ロッカーナンバー1123（いいにーさん）。なんか良いことあるかもしれない。オロボ飲んで明日に備えます💪

オロボ

旨し

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯価格500円で、HARVIAのサウナストーブが楽しめました💦
外気浴もインフィニティチェアーで、雪がちらほらクールダウン☃️最高です。
お土産コーナーも充実していて、歴史ある人気店でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロッキーサウナだけに、ロッキーの音楽とともに、オートローリュー&熱風タイムに遭遇する。
熱い戦いを終えて、ととのいを勝ち取りましたー✌️

カリースタンド

青唐カツカリーライス目玉焼き乗せ

シャバシャバタイプのルーで、青唐辛子が効く💦

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
ジェット風呂5分
合計：5セット

一言：ブラックフライデー価格で朝から混んだました。
安定の室温で背脂全開💦
サ飯はブラックチャーハンで塩分補給完了です。

黒チャーハン

腹と同じで、黒いぜ！

ロッキーサウナ：12分 × 3
黄土サウナ:20×1
汗蒸幕サウナ12分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
低温風呂5分
合計：5セット

一言：今日は朝イチで朝蒸幕、ロッカーナンバー1001朝一番の称号を手に入れ、まっさらなサウナマットで背脂全開💦悪いもの全部だし。
サ飯は汗蒸幕で総仕上げにしましたー。

冷麺ハーフとマルゲリータピザ

クリスピーピザたから、サクサク食べれました。冷麺も丁度良きです。

ロッキーサウナ：12分 × 3
黄土サウナ:20分×1
汗蒸幕サウナ:15分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
低温風呂10分
合計：5セット

一言：朝イチのまっさらなサウナマットの上で、気持ち良く背脂出してきましたー！
特に黄土サウナは、寝ながら岩盤浴気分でじっくり滲み出て最高でした😆

スープカリーばぐばぐ仙台店

ビジダブルきのこカリー

スープカレーのスパイス効いて更に、追い汗💦

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
熱湯5分
一言：あいにくの雨ですが、室内の沢山の整い椅子と大画面TVがあるので、大丈夫👌
今日も安定の背脂沢山出たよ。

和食処 もと木

晩酌のお通しが、しゃぶしゃぶ、お任せ寿司

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：30分 × 3（外気浴気持ちよすぎて寝落ちこみ）
合計：3セット
一言：ローリューサービスしてもらい、いつもより背脂余計にでましたー💦
出した分の背脂はサ飯で補充。プラマイゼロ？

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
低温風呂10分
一言：今日も安定の室温湿度で背脂たっぷり出ました！
外気浴スペースには、夏を思い出す風鈴の音色でさらにととのいました😀

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
お風呂5分
合計：5セット

一言：温度が丁度良い。背脂沢山出たよ！
施設の故障あり、入口自動ドア故障、手動が必要。低音湯船故障利用出来ず。