あかつき

2025.10.04

2回目の訪問

午後からスパシーレ祇園さんにきた、雨上がりで曇りの中、大箱50人収容のスタジアムサウナでじっくりと自民党総裁選中継を見ながら、背脂全開💦、外気浴も心地よい気温で30分くらい整い&💤で、今日も5セット完了。サ飯はたまには自炊と決めたので、施設内のイオンで材料を調達し、野菜たっぷりのキーマカレーを汗かきながら調理する。我ながら美味しく出来た👍

あかつきさんのスパシーレ祇園のサ活写真
あかつきさんのスパシーレ祇園のサ活写真

野菜たっぷりキーマカレー

野菜たっぷり、玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、ナス、トマト、ひき肉、健康的だな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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