あかつき

ＧW最後の今日はあいにくの雨と曇りのスパシーレ☁️
明日に向けて、高温サウナ中心に5セット、爆汗💦背脂全開💦外気浴が肌寒く🥶サウナで蒸されて😡温冷効果かな？
サ飯は尾道ラーメン暁さんで、チャーハンセット爆食🍜
美味かったよ。

尾道ラーメン 暁

チャーハンセット

スープが良い味。チャーハンも美味しい😋

今日はほの湯楽々園に来てみた。
評判通りお風呂は充実してる。サウナは大箱30人くらいかな、水風呂は大きめで整いスペースも程良くある感じですね。しっかり背脂全開💦でしたー。
朝一9時から並んでる人多め。やっぱりＧWだな。
サ飯は近くの食べログ評価が高い田舎ぢゃやさんで、丼ぶり山賊定食を頂きました。

田舎ぢゃや

丼ぶり山賊定食

鳥肉塩が効いて美味い

今日はお休みをとって5連休スタート！
ってことで、お決まりのスパシーレさんに来ましたよ。
今日も雨が上がり朝から晴天☀️☀️☀️
サウナ日和、外気浴が超気持ち良い。
背脂全開💦、仕上げはドンキーでハンバーグ。
満足でしたー。
帰りに、カープ戦みて来ました。

びっくりドンキー 安芸坂店

メルティーチーズバーグディッシュ

チーズチーズチーズ

今日も快晴☀️隣の岡山県は晴れの日が多い日本一だし、広島も温暖で降水量が少なく、まさに瀬戸内気候最高やな😃今日はお気に入りの露天風呂✌️中温のサウナがあるタイプ！毎週月曜日に露天が入れ替わるシステムらしい。入口は同じで、露天入り口に木の扉があってそこで変えるそうだ。イリュージョン。中温サウナ背脂全開💦からの露天水風呂→外気浴→日光浴→爆睡→水風呂→サウナ背脂全開💦の♾️ループ。たまらん。
サ飯は、オロナミンCとみかんと瀬戸内レモンで使ったオれもを一気飲み。

オれも

スッキリグビグビ

今日も快晴☀️サウナ&外気浴日和、ってことはスパシーレさんに行くしかない。ん、なんだか露天風呂の雰囲気が前回と違う？女子風呂と入れ替わりなのか。露天サウナは塩サウナと蒸気なんだ、お気に入りの低温サウナがない🫤でも入口はこないだと同じだったし、謎だなぁ
どうなってるんだ。まあ今日は高温サウナ中心に3セット&外気浴で爆睡で、日焼けしまくり。ＧWだけど程良く空いてて良かった。
サ飯はとんかつ一乃坂さんで、チャージ完了満腹です。

とんかつ 一乃坂｜LECT広島店

ロースヒレカツセット

塩で食べると肉の味が出てくる🥩

今日は意気込んで9時に到着したものの、浴槽清掃で10時まで入れず、待つことに😭
さぁ待ちに待ったサ活開始です。中温（80度位）サウナを中心に5セット、今日も背脂💦全開、水風呂は露天の方を利用して、ほぼサウナ以外は外で過ごしてました。お陰で日焼けが半端ない☀️程よく空いてて、やっぱりここは良いな。
サ飯は近くの餃子の王将久しぶりに行きました🥟旨し。

餃子の王将 パルティ・フジ坂店

炒飯ラーメンセット

塩分補給完了、安定の味😋

今日はスパシーレ祇園さんにて、初ととのいして来ました。
サウナは大箱50人程の一つで、20分間隔でオートロリュ&熱風がある。運良く2セットはロリュにあたった🥵もちろん背脂全開💦外気浴はととのい椅子が結構埋まってて、やっぱり日曜日の夕方は混んでるなあー😩
TV中継はカープ、ジャイアンツ三戦連戦で、今日もカープが勝って三連勝、サ室の中でもよっしゃーの声漏れてて、カープ熱あつい。日ハムとジャイアンツファンにはアウェー感満載ですよ、広島は。てっことでサ飯はまたまた近くのお好み焼きみつさんで、お好み焼きを🍺で流し込んで、こちらも試合終了。

お好み焼き みつ

基本のお好み焼き

あー美味い、広島レベル高っ

広島のホーサウナ候補見つかりましたあー☺️
高温、中温、セルフロウリュ、塩サウナと４種のサウナを堪能できて、水風呂も外、内に設置してある。
整いスペースは外気温が充実してる。畳もある。
今日は天気☀️も良く、整い&日焼けで熟睡💤
サ飯はお好み焼き。最高すぎる。

お好み焼き みつ

お好み焼き　そば肉玉

味付けとキャベツの旨みが最高ー。

仙台最後の夜は青葉の湯ドーミイン仙台ANNEXさんで整いました。
貸切状態で３セット、ヒーリングサウンドが心地よい感じ。本当なドーミインのサウナはレベルが高いな、サウナ上がりのアイスも良き🍨。
サ飯は利久さんで食べてみたかった牛タンシチューでしめました。

利久 西口本店

牛タンシチュー

ごはんに合うな

春から転勤、荷造りを終えてキュア国分町に泊まりました。キャビンルームが3月から新設されて、7000円の部屋を借りました。ちょっとした個室感があり、ベッドと机、ロッカー、TVが設置されてる。ただ上部は吹き抜けで、隣の部屋の音は丸聞こえ、いびきとか💤
14時チェックイン翌日10時30分チェックアウトその間はサウナ入り放題。引越し準備やら、引き継ぎやらで、疲れ果てて、結局は夜3セット、朝3セットでしたけどね🫤
サ飯は朝食和定食570円。さぁこれから荷出しだから、ごちゃごちゃの家に戻ろう🏠

引越しの荷造りで汗だく💦これはラス前汗蒸幕いかないとでしょ！夕陽に照らされてる汗蒸幕、なんだか淋しげだなぁ。😢大相撲で浴場TV前は大盛りあがり、この隙に黄土サウナGET。外気浴には新たにチェアーの前に足置きが設置されてる。進化してるねー汗蒸幕。
サ飯は、クリスピータイプのマルゲリータとオロポで整い完了しました♪
次回ラスト汗蒸幕は無料券で総仕上げします。

マルゲリータピザ🍕

サクサクでチーズも軽くペロリ😋

仙台サウナ巡りも、フィナーレを迎えつつある。
春から転勤かあー。
今日は宮城県口コミNo.1に輝いた事がある、竜泉寺の湯にお邪魔しました。
やっぱりいいね発汗スピードが速い💦💦💦サウナタオルを都度交換できるようになっていた😊
サ飯は、長町のあら浜さんで、魚料理を堪能しましたー。〆は寿司🍣で終了。

旬魚・鮨の店 あら浜 あすと長町店

寿司

ネタも、シャリもうまい😋

午後から3セット、ローリューでしっかり発汗💦背脂全開でしたー。外気浴はできたのですが、露天風呂が工事中で利用不可、なにやらガレージにシャワーが外付けされている、これは！新たなサウナだ。がしかし…………4月から広島に転勤なので間に合わない😢、サ飯は国分町の仔虎さんでコース料理に舌鼓、美味すぎる。

仔虎 国分町店

コース料理薫

舌鼓😋

ここのところ忙しくて、久しぶりにホームの汗蒸幕に朝ウナ、朝イチの称号1001をゲットして、何気にサウナ室見たらロッキーサウナも黄土サウナも明るくなって🔆
なんだか違うサウナにきた感覚。まあ明るくても安定の温度湿度で5セット完了。今日も背脂💦全開でした。
サ飯は受付の即売所でレーズンパンをゲット🍞

レーズンパン🍞

しっとり美味い

広島発上陸❗️３種類のサウナ、オートロウリュ、フィンランドサウナ、よもぎミストサウナあり、出る出るたっぷり背脂💦、水風呂は18度、整いスペースは椅子が8脚と外気浴ベンチもあり、キッチリ整えてからのサ飯は本場のお好み焼きを🍺で流し込んで終了です💯

お好み焼き 越田 本店

越田スペシャル

熱々ホクホクとソースの風味で🍺が進む！

宮城サウナの聖地、キュア国分町に久しぶりに来てみた。安定の温度湿度で背脂💦全開&あまみもしっかり出たよ。サ飯は国分町の立ち食い寿司恵比寿さんでリーズナブルに本格握り寿司🍣を楽しめました。

握り盛り合わせ

シャリが赤酢で品がある、十四代もある

今日も晴天、昨日も汗蒸幕、今日も朝一汗蒸幕に直行🚗
まっさらなタオルに背脂一番出汁💦が染み渡る。
少し贅沢な気持ちはなんだろう🥴空いてるし、ゆっくり5セット完了。
サ飯は杜の市場で、お得なチラシ弁当を見つけた。
デザートはたまご舎の蔵王のゆめみるすふれ。フワフワで旨し。

仙台場外市場 杜の市場

チラシ弁当&すふれ

いろいろ試食もできたし、満足でしたー

平日に休暇を取り、昼汗蒸幕行ってきました。
空いてるなあー。のんびりと安定の背脂全開💦
悪いの出してから、サ飯は汗蒸幕のピザ🍕で終了。

ピザ🍕

サクサクの生地にチーズ旨し

サウナ&温泉♨️&マッサージ機でトリプル整いしてきましたー。ここのサウナは、2種類中温、高温（セルフロウリュウ）あり、水風呂キンキン🥶からの寝転びスペースで整い。最後はぬるめの露天風呂でしっかり浸かって、無料のマッサージ機でトリプル整い完了。
サ飯は、山形蕎麦のつるやで美味しい出汁が最高でした。

つるや

肉そば（冷）天丼セット

出汁が美味すぎ！

朝から快晴。風邪も治ったし、そうだサウナに行こう！朝ウナ。やっぱり日曜日は待ってる人結構いるな。安定の背脂💦1番出汁と室内のととのい椅子で、寝落ち→サウナ→水風呂→ととのい椅子→寝落ちの無限ループ。スッキリしてからのサ飯は、ビクドンでチャージ完了。

びっくりドンキー中倉店

チーズバーグディッシュ

安定の旨さ😋