くにひろ92℃

「大型スーパー銭湯をコンパクトに」

前日、雨で外に出る気がせず、
せっかくの休みを潰してしまったので、
午前中から行動開始。

以前から気になっていたSAKURAへ。

最寄りが巣鴨駅だと気付かず、うっかり駒込で降車。
地図を見たら歩ける距離だったので、てくてく歩く事10分かからないくらい。
染井通りという一本道を真っ直ぐ。
なんとも趣のある、悪い言い方をすれば何も無い道のりが、休日であることを実感させてくれた気がして良かった！

11:00にイン。
さっと身を清めていざサ室へ。

サ室:70℃
横幅はないが6段くらい？
感染防止対策で制限して定員10名くらいだろうか。
下から2段目の目線に70℃の温度計。
10℃ずつ上がる計算だと狂うので、
仮に5℃ずつとして最上段で90℃ くらいだろうか。
熱過ぎず、ぬる過ぎず。
テレビ有りのせいか、長居型のサウナー多め。

5段目で10分増されて水風呂へ。

水風呂:17.7℃。
サ室真横で導線よし。
深めなので結構すぐ冷える感じ。

露天スペースへ。
ベンチも空いてたが、誰もいなかったのでシルキー風呂に足だけ入れて鎮座。
天気も良く、雲ひとつない晴天の下でととのう。

さくっと3セット。
しっかりととのいました。

多分温泉があたたまりの湯ですね。
昼に入ったのに、夜までポカポカ。

帰りはシャトルバスで巣鴨経由。
こっちはあまり趣きがない。
帰りは趣きとかいらないから良いコースだったかも。

ごちそうサまでした！

「東横線の音と共に」

ホームサウナ、文化浴泉がまさかの定休日。
不定休なのは分かっていたが、
調べずに行って休みだったことが、
今までなかったので油断していた。
仕方なく歩いて光明泉へ。


16:20にイン。
ちょうどサウナ利用者が12名定員割れだったが、
待ちは他にいないとのことで少し待つことに。
10分ほどで呼ばれる。

今週は露天風呂無しの方。
さっと身を清めていざサ室へ。

サ室:90℃
良い！
サ室の小窓から見える風景が素敵。
露天風呂無しの方はおそらく西向き。

昼過ぎの太陽光が差し込んで明るく、
湯気がとても幻想的で、
昼から贅沢な時間を過ごしているなーと思えた。

タオルで口元を隠し、8分増されて水風呂へ。

水風呂:17℃。
もっと冷たい気もしますが。
ここは良くも悪くも水風呂が小さいので、
頭をかけて手足を出せるのが好きです。

あつ湯横の階段でととのう。
いつも外気浴中は上向いていたけど、
腰掛けている時は逆に頭を下げると、
ぐわんぐわんになると気付いた。
後で理由を考えてみよう。

気持ち良すぎて珍しく4セット。
しっかりととのいました。
あまみ出まくり。

徒歩で帰ろうと思ったけど、
めちゃくちゃ寒いのでタクシー。

ごちそうサまでした！

「郊外で青空を仰ぎながら横になる」

最近サウナと並行してアカスリにもハマっている。
知人に勧められて宮前平へ。

13:50にイン。
もう少し早く来れたはずが、
宮前平と宮崎台を間違えて降りてしまう。
タイムロス。

施設はとても綺麗。
仙川の湯けむりの里と違い、規模がデカい。
狭い敷地に無理矢理作った感じがなく、
余裕を感じるのでひと安心。

地方まで来て、狭いところは好きじゃないです。
調布の湯守の里とか、高尾の極楽湯とか。
だったら都心のリニューアル銭湯行くわ、と。

さっと身を清めていざサ室へ。

サ室:94℃
広々としたサ室。2段、テレビ付き。
BGMとテレビの音声が混ざって忙しい。
温度管理と湿度管理はイマイチ。

それ以上に…。
20人以上座れると思いますが、超満席。
コロナはあまり気にしない方だと思っていたが、
ちょっと入るのを躊躇うくらい密集。
平日の昼間なのに…。

タオルで口元を隠し、7分増されて水風呂へ。

水風呂:15.8℃。
入浴剤入りの水風呂は初めて入りました。
スッと鼻が通る感じで気持ち良き。
深めで温度安定。バイブラあり。
サ室すぐ横なので導線も良きです。
※ただ、かけ水の方が冷たいんじゃないか説。


この施設の最大の魅力！
完全に外気浴ですね。
しかもイスじゃなくてサンラウンジャー！

この日は雲ひとつ無い晴天。
露天風呂前のサンラウンジャーで横になると、
すこーんと抜けた青空が目の前に広がる。

植栽の緑、ちょろちょろと流れる源泉の音、
少し残る水風呂の入浴剤の香り…。
車の音が一切しない空間で、
都会の喧騒を忘れてしっかりととのいました。

15:20アカスリ。
初めて日本人にやってもらった。
丁寧さと気遣いを感じながら脱皮。

お姉さんの話では
アカスリ後は汗をかきやすいので、
サウナに入るのがおすすめ、とのこと。
前回の投稿で感じていたことは正しかった！

そんな感じでアカスリ後も1セット。
もうちょいやりたかったけど、
本当に人が多くてやめておきました。
温泉にゆっくり浸かって帰宅。

温泉の効能のところに、
冷えの湯、と書いてあったけど確かに。
帰り道、全くポカポカしませんでした。
夏が良いかも。

ごちそうサまでした！

「開発エリアの上空で極上のととのい」

11:10にイン。
ここはとにかく施設が綺麗だから好きだ。
さっと身を清めていざサ室へ。

サ室:93℃
広々としたサ室ですが、
今は感染拡大防止対策で人数制限で5名まで。

早めの時間だからか待ちはなし。
オートローリュとのタイミングも良く、
テレビを観ながらじっくり蒸される。

水風呂:18℃。
水を浴びてスッと入れる温度。
天井が高いので、見上げると何か良い感じ。
体温が上に抜けていくというか。

露天風呂前のサンラウンジャーで強ととのい。

わたしは椅子よりサンラウンジャーが好きだ。
泉天空、レスタ、かるまる、8ホテルと、
ちょっとゆっくりしたい時はサンラウンジャーのあるところに行ってしまう。

今回は別の目的もあり。
アカスリだ。
知人に勧められてからハマっている。

気のせいかもしれないが、
アカスリ後のサウナはサラサラした汗が、
どばどば出ている気もしている。

そんな感じでアカスリ後も2セット。
塩サウナも良い感じ。
シャワーがまじで熱湯が出るのでご注意を。

有明ガーデンで買い物してから帰ろうと思っていたけど、
ととのい過ぎたせいか天然温泉の成分が強いせいか、
すぐ帰って寝たくなってしまい、帰りましたとさ。

ごちそうサまでした！

「熱さと快楽のミルフィーユ」

先週分のサ活になりますが。

13:00にイン。
並んでいる方は7〜8名だっただろうか。

チルアウトの手ぬぐいをもらえるそうで、
手ぬぐい派のわたし的には超ラッキー。
身を清めていざサ室へ。

サ室:98℃
やっぱり改良湯は熱い。
下段５分、上段3〜4分のルーティンが丁度良い。

元々は改良湯がホームだったわたし。
今は文化浴泉に移しているが、
湿度がもう少しあると好みだなーと気付く。
サウナにも別れてから気付くこともあることを知る。

水風呂:15℃。
これでもかというくらいキンキン。
バイブラ無しもたまに入るとやっぱり良い。

脱衣所ととのいすでぐわんぐわんにととのう。
あまみしっかり。

そんな感じで3セット。
サウナランド売ってたけど高いのでやめました！

ごちそうサまでした！

「リクライニングの快楽」

先週分のサ活になりますが。

12:00にイン。
身を清めていざサ室へ。

サ室:108℃
ほぼ満席だが、良いバランスで待ちはない。
上段で10分以上入れる猛者多め。
わたしはマルシンはリクライニングの席が好き。
本当に絶妙な傾斜でリラックス出来る。

水風呂:16℃。
今日は水温低めだろうか。
非常に気持ちが良い。

外のととのいすで強ととのい。

そんな感じで3セット。
ご飯は幡ヶ谷で食べたかったのでささっと帰りました。

ごちそうサまでした！

「終電後のオアシス」

この度コロナ時短営業の兼ね合いもあり、
ホームサウナを改良湯から文化浴泉にチェンジ。
0時過ぎに入れる良質銭湯サウナは希少。

0:05にイン。
番台のお兄さんと改良湯時短の話をしながら、
イオンウォーターを購入。

身を清めていざサ室へ。

サ室:102℃
檜の香り。
ジャズに揺られながら数分間、
上段で交感神経をしっかり高める。


水風呂:13.5℃。
今日はサ室高めの水温低め。

脱衣所のととのいすで強ととのい。

そんな感じで2セット。
気持ち良かったです。

0:50で水風呂のバイブラが切られるの初めて知った！

ごちそうサまでした！

「新宿っぽくないけどやはり新宿」

初来訪。
花園神社の御朱印をいただくついでに、
併せて行きました。

朝11:10にイン。
受付ちょい並び。

身を清め、
手ぬぐい頭に剣道巻きで、
いざサ室へ。


サ室:100℃
3段テレビ有り。
ドアがデカいのと出入りが多いせいか、
すぐ室温が下がる。
うーん。
多分あんまり好きな感じでは無いと早々に判断。

サウナを楽しんでもらう為の施設では無く、
スパ施設にただサウナがあって、
オートロウリュ機能があるだけ。
利用者もサウナが料金に入ってるから使ってるおじさん多め、という感じ。

施設側にも、利用者側にもあまりサウナ愛が感じられないのは好きでは無いのかもしれない。
と分析しながら10分蒸す。

水風呂:16℃。
バイブラ無し。
トウガラシ水風呂。
効能は体感できず。

露天のととのいすで鎮座。
弱ととのい。

3セットやるも、さほどととのわず。
リラクゼーションエリアで仮眠。
再度、2セットするも爽快感なく、帰宅を決意。

帰り、おじさんが受付の人にクレーム入れてた。
それ言われても…みたいな内容。
新宿らしいといえば新宿らしい。
もう行かないかなー。

ごちそうサまでした！

「瞑想系しっぽり銭湯サウナ」

昨年までホームサウナと思っていたが、
あまりの人の多さにサウナ料金を払いつつも、
サウナに入らずに出ることもあったので、
ヤキモチみたいなものが残っていたが、
渋谷氷川神社の御朱印と併せて行きました。

朝9:20にイン。
人少なめでご機嫌。
待機は一切無く、出る人と入る人が、
常に満席くらいの良いバランス。
まぁ「朝9時でコレかい！」とも思いましたが。

身を清め、
手ぬぐい頭に剣道巻きで、
いざサ室へ。


サ室:100℃
音量抑えめのソウルミュージックが、
相変わらず良過ぎる！
湿度抑えめでカラッとした100℃の銭湯サウナ。
やっぱり希少です。


いつ混むかわからないので、
1セット目での強ととのいを目指し、
11分とちょっと頑張ってみる。


水風呂:14℃。
強めのバイブラが大好きと言いつつも、
この瞑想系の銭湯ではバイブラ無しが渋い。
こちらも1:30と長めに冷やす。

水風呂目の前のととのいすで鎮座。
カコーンというおけのなる音と共に、
ぐわんぐわんにととのう。

人もさほど増えなかったので2セット。
2:30くらい長めに水風呂に入り、
外気浴ではなく、
ぬる湯の炭酸泉でととのうという技も得た。

改良湯は入れ墨の人が多いのも好きです。
この人おしゃれだなーと楽しみながら、
サ室タイムを過ごすのが一興。

ごちそうサまでした！

「渋谷付近で最もバランスの良い銭湯サウナ」

久々の投稿。
前回、投稿してから密かに都内各所で結構な数のサ活を続けていた。
サウナスパ健康アドバイザーも取得。
2021年はまめに投稿したいと思う。
というか記録を残すことにした。

今年のサウナ初めは文化浴泉にした。

朝8:15にイン。
番台のお兄さんと新年の挨拶。
31日は閉店後大掃除をして、
元旦8:00からの営業とのこと。
心から感謝。

身を清めていざサ室へ。

サ室:95℃
心休まるアロマの香りと音量大きめのジャズ。
新年早々にこれを味わえる至高の瞬間。

少し前からタオルを借りず、
手ぬぐいスタイルに変えた。
小さくたためるので持ち運びしやすいのと、
頭に巻きやすいのもあって手ぬぐいにした。

僕の巻き方にはこだわりがあり、
剣道の面をつける時の巻き方をしている。
今のところ他のサウナーで見た方がない。
(どうでもいい)

過ごしやすい湿度の中、
あっという間に9分が過ぎる。

僕は水風呂は1人で入るのが好きで、
よくタイミングを見計らってサ室を出る。
文化浴泉は上段なら水風呂が見えるので良い。

前に出た人が水風呂に入ったくらいで、
自分がサ室を出れば汗を流している内に、
その人が出るという計算で水風呂に向かう。


水風呂:15℃。
このボコボコと強めのバイブラが大好きだ。
体感は13℃くらいでキンキンになる。
そしてこの時間の文化浴泉、
男湯が東側なのか朝日がキラキラと水風呂に差し込む。

めっちゃくちゃ気持ち良い！！！
来年も絶対文化浴泉にしよう！！

そんな感じで2セット。
最高のサウナ初めでした。

でもやっぱり、
上段下段がいっぱいの時の立ちサウナーがいました。
僕は嫌いです。はっきり主張。

ただでさえ密に過敏な時期だからこそ、
マナーを守らないとサウナにも行けなくなる。
中がいっぱいなら待ってるくらいの余裕を持ちましょう。
サウナに罪は無い！

2021年、最高の滑り出し！
ごちそうサまでした！

「下町の良質サウナ特化銭湯」

13:00入店

入浴料を払って中へ。
浴場にアメニティなし。
身を清めていざサ室へ。

98℃。
テレビ無し。BGMなし。
オートローリュの音だけが響く空間。
上4人
中4人
下3人のサ室。

噂の麦飯石。
芯まで温まる感じ。

水風呂 (外)
15℃、バイブラなし、深度深め。
最大8人くらいいけるのでは。
キンキンになります。

外気浴
導線よし。
足置きボックス2段が良いですね。

サ室:8分
水風呂:1分
外気浴:3分

の3セット。
ガッツリととのいました。


サウナとは別に。
44℃のジェットバスあつ湯がめっちゃ熱くて。

あつ湯4分
水風呂2分
浴室内椅子２分

でもしっかりととのえました。


着替えてる時にユーミンが流れて。
DJブースに山達のレコード。

良い空間を作ろうとされてるんだなーと。
良い時間でした！

「天然温泉とサウナのコラボ」

19:30入店
本日3件目。

入浴料を払って中へ。
浴場にアメニティなし。
身を清めていざサ室へ。

92℃。
テレビ有。音声ありだったかな。
上2人
中3人
下3人のサ室。

入ってすぐ思ったんですが、
ニオイが苦手でした。
不衛生な感じ。特に下段。
でも湿度高めで10分は入れる。

水風呂
20℃、バイブラあり、深度深め。
温泉をチラーで冷やしているようで黒湯。
最大4人。水質良し。
奥に腰掛けがあるのでぶつけないように注意。

外気浴
水風呂前の木椅子も良いですが、
サウナが混み合っているので、
リラックスしたいなら露天横の椅子が良きです。


サ室:12分
水風呂:1分
外気浴:3分

の3セット。
ととのいました。

露天の温泉の成分強め。
ゆっくり入ってあたたまるのが良いです。

湯上りのレモンサワーが最高。

実は鳥勇でやきとり食べてたので、
歩きながらゆっくり帰りました。

「綺麗で気持ちが良いシンプル銭湯」

11:00入店
本日2件目。
オープン前から10人以上並んでました。
平日なのにすごい。

店内はきれいで無駄のないシンプルさ。
入浴料を払って中へ。

何より天井が高くて開放感がすごい！
圧倒されているとハッと気付く。

タオルが無い。

どうやらタオルはサウナ代払っても別途料金。

浴場にアメニティなし。
身を清めていざサ室へ。

84℃。
広めのサ室。
ぬるめでしっかり入れる感じ。
テレビ有り(音有) だったかな？


水風呂
16.9℃、バイブラあり、深度深め。
5人は入れそう。
バイブラのせいかもう少し低く感じました。


外気浴
普段から解放してるのか、
換気のために解放してるのか分かりませんが、
中庭の端っこに腰掛けて瞑想。


サ室:8分
水風呂:1.5分
外気浴:2分

の2セット。
ちゃんと外気による外気浴が出来て、
ちゃんとととのいました。

露天にある温泉も良かったです。

となりの餃子屋さんでテイクアウトして帰りましたが、
家で焼いたらめちゃうま！！！！！！
3人前じゃなくて4人前にすれば良かった…。
(当方、大食いでもない独り身ですが3人前ペロリと)

夜は清水湯を目指す。

「朝ウナ出来るコスパ良し銭湯」

なぜか朝4時に起床。
朝ウナしたいなーと思いつつも、深夜料金って結構高いんだなーと、サウナイキタイをずーっと検索してたら5:30になってしまっていたのでだったら銭湯と思い、電車を乗り継ぎ萩の湯さんへ。


7:00入店
本日1件目。
店内はきれい。
サウナーというより朝風呂おじさん多めですね。


浴場にアメニティあり。
身を清めていざサ室へ。

96℃。
温度の割に体感はぬるい。
テレビ有り(音有)

広めで良い感じです。
嫌な匂いもなく、長くいれる。

水風呂
18℃、バイブラあり、深度深め。
6人は入れそう。
特に特筆するところはないはずなのに、
なぜか居心地が良き。


外気浴
水風呂目の前のベンチスペースが、
とても絶妙な角度で座りやすい。


サ室:8分
水風呂:2分
外気浴:3分

の3セット。
ぐわんぐわんにととのいました。

個人的な意見ですが、
都内各所の銭湯の絵はかわいくて好きでしたが、
セイントセントーの漫画の絵は、
すごく風情を台無しにされる気がして、
ちょっと嫌だったかなーと。
まぁそれが点数を下げることにはなりませんが。

ほっかほかで鶯谷を去るのでした。
なんか勢いがついたので、
はしごサウナで桜台へ。

平日でも休日っぽい地元サウナ

11:00入店
本日2件目。
ロビーはとても丁寧な接客。


浴場にアメニティあり。
身を清めていざサ室へ。

104℃。
温度の割に体感はぬるい。
テレビ有り(音有)

な、なんと！
横になれる席がある！
名古屋まで行かないと味わえないと思っていた。

迷わず横になれる席へ直行。
横になってゆっくりあたたまる。


水風呂
20℃、バイブラあり、深度浅め。
2人が限界か。
水が柔らかい感じ。


外気浴
一度体を拭いて露天スペースで腰掛け。
バイブラのボコボコという音が何か心地良い。

サ室:6分
水風呂:1.5分
外気浴:2分

の2セット。

4階のレストランで納豆しそ巻きと厚揚げをつまみに昼ハイボール。
贅沢！

ほっかほかで駒込を去るのでした。
3件目行こうか悩みどころ！

朝からキンキンになれる楽園

9:00入店
早朝の都心が好きです。
やっと休まってる的な赤坂の街並みを抜けて到着。
ロビーの女性が美人で驚く。


浴場にアメニティあり。
立ちシャワーで身を清めていざサ室へ。

104℃。
温度の割に体感はぬるい。
テレビ有り(音有)

ビシビシくる感じではないです。
長く入れるタイプのサ室。
テレビの音量も大きめなので気付いたら7分、みたいな。

水風呂
14℃、バイブラ無し、深度普通。
ゆっくりつかれる。

9.6℃、バイブラなし、深度普通。
打たせ水のグルシンはぶっ飛びますね。

キンキンになりました。


外気浴
グルシン横のととのイスと、ウォーターサーバー横のととのイス二脚。
朝は渋滞無しで全然座れます。


サ室:7分
水風呂:1分
浴場ととのイス:3分

の4セット。
都心朝ウナとして良い場所です。


昨日に続き、ハライチのターンを聴きながら歩いて赤坂を去るのでした。
今日はハシゴする！

全部優しい大衆サウナ

21:00入店
下足札にキーホルダー。
随分とロックというかパンクというか。

サウナタオルセットにはアメニティついてきます。

浴場にアメニティなし。
軟水シャワーで身を清めていざサ室へ。

90℃。
温度の割に体感はぬるい。
湿度高め、テレビ有り(音有)

物足りない訳ではないがとにかく優しい感じ。
軟水のせいだろうか。
体感とは反比例して玉のような汗が吹き出る。

若い人たちが出た時にドアが開きっぱなしになってて、
むむっと思ったところ別のサウナーさんが気付いて閉めてくれました。
こういうサウナー同士の気遣い合いが好きです。


水風呂
16℃、バイブラ無し、深度普通。
キンキンでもなく、やっぱり柔らかい感じ。
かけず小僧多数。


外気浴
シルク前のととのイスは常に満席。
しっかり体を拭いて脱衣所のイスを使用。

サ室:5分
水風呂:1分
脱衣所イス:5分

の2セット。
港区民無料の日と重なって人が多過ぎて、ととのわなかったけど個人的には満足。
マナー違反の人が少し多い気もしますが、別にすげー迷惑かけられてるわけでもないので気にしない方には良いのではないでしょうか。


ハライチのターンを聴きながら歩いて青山を去るのでした。
このまま改良湯行こうかなー。うーん。