きのこのこのこ

初訪問。
まずは、男性浴室のサウナ。
湿度低めかな。オートロウリュ後の最上段がいい感じ。
水風呂は、ちょうどいい冷たさ。頭までザブン。
休憩もサウナゾーンで。黒いソフト素材の椅子が気持ちよかった。
スチームサウナ、ブラックフォレストのよい香り。
外気浴も寝そべってできた。紅葉がきれい。
食事へ。すごい混雑。20分ほど待ち。。。アウフグースに行くために、急いで終わらせて、水着きて外のサウナへ。
おぉ。5台のストーブはなかなかの眺め。内湯の混雑に比べてこのサウナはずいぶん空いている。水着着用ってのが面倒な人が多いんだろうな。寒くなってきているので、水シャワー浴びてそのまま休憩でも気持ちいい。
内湯に戻り、もう2セット堪能して本日終了。

温浴ゾーンでSZKさん、岩盤浴ゾーンで熱子さんのアウフグース堪能。

ビールがうまい！

初お手合わせ。ここもリモートワーク可能施設！

洗体してからの下茹。
サ室のあるフロアへ移動。
獅：ほどよい熱さ。ライオンロウリュ後の湿度よし。
瞑：ちょっとぬるいかも。でも、アイスロウリュよし。
（セルフロウリュ、アロマ水だったらなおよし）
凍：キンキン。15秒で足がピリピリ。
整：人が少なければ横になることもできそう。
熱：44度。気持ちいい。
入口には混雑表示もあって親切。

サウナ出る＞シャワー浴びる＞水風呂入る＞休憩する
この動線がとてもいい。

スタッフアウフ、とてもよかったです。

ただ、階段とかもうちょっとお掃除してくれるといいかな。

また新橋で用事がある時はお伺いします！

ワッショイ！ワッショイ！

大森熱狼さん。気持ちよかったです。
その後、トロトロになるまで汗を流したせいか、それともビールという名の水分補給のせいか、ぐっすりと熟睡。久しぶりに「寝過ぎてだるい」という土曜日の朝を迎えてしまいました。

本日のリモートワークはこちらで。
メインサ室でのアウフグース2本と、シアターでのアウフグース1本。それ以外にも、3セット堪能。

（よかったところ）
・12時以降、毎時アウフグースイベントあり
・最長8時から22時まで2,550円で滞在可能
・仕事可能な場所多数（でも今日は人が多かった）
・駅から近い
（ちょっとなところ）
・アウフグースシアターの天井
・整い椅子の数
・チェックインチェックアウトの混雑
・喫煙所の排気悪い

スタッフさんはテキパキ動かれていて、気持ちよく過ごすことができました。ありがとうございました。

初めての訪問。
毎00分に行われるイベントを考慮して、
40分にIN、2時間で退出予定。
蒸気乱舞：イベント時に入室。40人位？
昭和遠赤：テレビあり。カラカラは苦手。
瞑想：よき。頭から水かけて長居できる。
戸棚蒸風呂：よき。ほうじ茶の匂いもいい。
手酌蒸気：セルフロウリュ2度！
水風呂は、冷冷浴が気持ちよし。
あと、冷室がいい匂いしててここも気持ちよし。

ラーメン食べたかったけど、時間が来たので撤収。次回の楽しみにしよう。

今日は商談がすんなりと終わり、リモートワーク@平和島に切替。
今日からICタグに切り替わったとのこと。

さて、本日のアウフグース。
八狐さん〉SZKさん〉八狐さん〉SZKさん〉八狐さん〉SZKさん。
八狐さんは岩盤浴エリア内のLoylyで。老若男女が集い、狐の面を纏う方々も。電飾にもなられていてびっくり。各種アロマの香りと、心地よい風で癒される。
SZKさんは、シャイニングスパ内のサ室で。裸の男たちが所狭しと集い、昭和の名曲に耳を傾けながら熱風のシャワーを浴びる。水風呂が爽快で至極のひととき。

水分補給3リットルしても体重が減っている…まだ足りなかったか。ということで、麦の黄金水でチャージ完了。

サウナシュラン2024おめでとうの気持ちを心に秘めて来訪（恥ずかしくて言葉に出せない…）

やはりというか、最近比混んでいるような気がしますが、そもそもキャパも限られているので深刻な渋滞には至らず。

禅10分（半個室）〉水風呂17〉水風呂8〉不感湯
不感湯での休憩がとても気持ちいい。

続いてアウフグース。
5分前に行ったらほぼ満席。入れなかった人も何名かいらっしゃった。でも、セットごとに退出される方もあり、随時入れ替わり。
今度は、水風呂の後に外気浴へ。夜風が気持ちいい。

そして禅へ。数名待ちだったけど5分ほどで入室。左手最上段からの半個室。頭に水を掛けながらじっくりと堪能。水風呂潜って目を覚ます。

不感湯でまったりして、最後に空で締め。

回数券買ったらステッカーもらえるんだけど、まだ残ってるから今日のところは我慢。

今日はお昼ご飯からスタート。
サウナバーとのコラボ、期間限定の熱波メニュー。
カレー辛麺（焼きチーズライス付）1,100円。
十分辛くてうまい！サウナに入る前にひと汗。

まずは、体をお清めしてから高濃度ナノ炭酸泉でのんびり。血流をよくしてからサ室へ突入。ちょうどオートロウリュも重なり10分しっかり。そして、青い水風呂へ。一発目から気持ちよく整う。

その後、岩盤浴ゾーンへ移動。
目的はみさきさんのアウフグース。先日優勝されていたのでぜひ受けてみたかったと思い本日来館。タオルパフォーマンスも素晴らしく、熱波を送る動きは力強い。アロマの香りも気持ちよかったです。

アウフグース終了後は、浴室に戻り水風呂へ。そして、もう1セットこなしてから帰宅。有意義な平日でした。

カレー辛麺

焼きチーズライスをスープに沈めて食べたのも美味しかった。

休日出勤終了後にちょっと温まりに。
長めにサ室12分水風呂1分休憩6分を2セット。
もう1セット行きたかったけど、2セット目の休憩中にものすごく大きな音で痰を吐くお爺様がいらっしゃって、整い気分が吹っ飛んでしまったので退散。。。
今日はちょっと混んでました。寒くてサ室に呼び寄せられた人が多かったのかな？