きのこのこのこ

久々の新規開拓。人気の高いこちら。

・水曜18:30過ぎ到着。少し待つ。
・10分ほどで中へ。
・まず洗体。固定シャワー使いやすい。
・炭酸泉で湯通し。
・いざサ室。ほぼ満室。上段ゲット。途中オートロウリュ。熱すぎずでちょうどいい。玉汗。
・水風呂も冷たすぎずで気持ちいい。
・休憩。ここがちょっと混み合う。少し待ってから椅子へ。
・第二セット。アウフグースに遭遇。あると思ってなかったのでちょっと嬉しい。しっかり玉汗。

本日は4セット堪能。
最後の方は結構混み合ってきてました。

コスパもよく、仕事帰りにいきやすいので再訪確定。

仕事帰りに。
それなりに人はいたと思うけど、ソロが楽しめる時間も多くてあまみたっぷり。アウフも受けれてよかった。

休憩用にインフィニティがあったらもっといいのに。スペース的に難しいのは百も承知だけど。

6セット満喫。

日曜お昼前後。
この時間は混雑状況穏やか。
120分満喫。

思いがけずフリー時間が確保できたのでこちらへ。
向かう途中、垢すり予約。垢すりすると、発汗がよりよくなる気がするんですよね。

・漢方蒸風呂　10分　＞水風呂
・キングスサウナ　10分　＞水風呂
・キングスサウナ　10分　＞水風呂
・高濃度炭酸泉　15分
　垢すり前には、お風呂に入ってふやかさないと。
　でも、水風呂は入らないでね、とも。。。
・垢すり　30分　結構出た！
・岩盤浴で王様ロウリュ　＞　冷室
・岩盤浴で瞑想　30分　＞冷室
・岩盤浴で瞑想　30分　＞冷室
・岩盤浴で王様ロウリュ　＞冷室
・キングスサウナ　10分　＞寝転び湯
　
時々キングスサウナは混雑していましたが、待ちには至らず。休憩スペースが少ないので、アディロンダックチェアには座れないことが多かったのですが、許容範囲です。

水分補給が追いつかなかったのか、1kgも体重が減ってしまっていたので、水分（ビール）補給してから帰りました。よい休日でした！

週末は混雑するけどやめられない。

ZENの香りが漂ってきたのでさっそく向かうも、満室で入れず。。。並んで待つのではなく、KUUへ。おっと、こちらも混んでいる。最上段のみ空席あり。8分ほど滞在。シングルで冷やして外気浴へ向かうも、休憩する場所がない。こちらも混雑。風呂でくつろぐことに。これがなかなかの新感覚。両肩が地面に落ちていくような感じ？うーん、言語化が難しい。
その後は、運よくZEN（クナイプ）やアウフに参加できて90分堪能できました。

特段何のイベントもない平日の平和島🏝️
（何もない方が珍しい）
案の定、空いている！
今日のリモートワークはこちらで。

サウナ：6セット
スチームサウナ：1セット
岩盤浴エリアロウリュ：2回
岩盤浴：45分2セット
炭酸泉など：30分
仕事：30分😅

水風呂よりも、その手前にある水シャワーが冷たくて。水風呂1分シャワー20秒が気持ちいい。

今日はかなりの汗が流れていきました。いいデトックスになったはず。これでしばらく頑張れる💪

今日もこちらへ、約2時間。
サ室の湿度はセルフロウリュで快適。
水風呂、冷冷できっちり。
雨の外気浴はちょっと苦手。
（水が不規則にポタポタ体にあたるのが落ち着かない）
そんな時は、内気浴。
昨日に続き、よいサ活ができました。

今日は時間があるので、2.5時間滞在。
いろんなパターンを試すことができました。
KUU＞レイレイレイ
KUU＞レイレイ外気
KUU＞レイレイ内気
ZEN（クナイプ）にロング＞レイレイレイ
ZEN＞レイレイ＞外気
KUU（アウフ）＞レイレイ＞内気
必勝パターンが見つからないかなと思っていたんだけど、どれもよくて。。。常に合格点。
それでも、突き抜けた整いを目指して探し続けようと思ったのでした。

メンズデー。
行こうと思っていた時間、予約は後でいいやと思ってたら、埋まっちまって夜遅い時間に訪問。
二日酔いの体に、個室で横になれるサウナは気持ちいい。
セルフロウリュの蒸気に包まれ、大量あまみ発現。
それでも、前日ほぼ朝まで飲んだ疲れは取りきれず。

久しぶりのFLOBA。やはり良き。
・お湯あり（日替わり＆炭酸）
・オートロウリュ頻度高い
・インフィニティ豊富でゆったり休憩
・サウナ＆水風呂適温
・静か
明日への活力充電完了。

本日の初めましてはこちら。

到着は14:40。無料駐車場はほぼ満車。
施設から1番遠いところに駐車。

おしりがあるので、90分勝負。

浴室にたどり着く前に、食事をされている方々。なにやら可愛い館内着をきている人たち。どこで借りるんだろう…フリータイムの人たちなのね。次回はフリータイムであれ着てのんびりしてみよう。

さて、洗体後さっそくサ室へ。でっかい方はほぼ満員。1段目はかなりマイルド。空きが出たのですぐに2段目に移動。オートロウリュ後は気持ちいい熱気が降りてきてくれる。テレビがあるので、長居できちゃう。

いかんいかん、90分勝負だった。

水風呂・休憩後、もうひとつのサ室へ。
こちらはセルフロウリュ可能。アロマも購入できるらしいが、他の方のチョイスに期待して入室。
下段はかなりマイルド。セルフロウリュは上段から可能。上段でセルフロウリュすると、気持ちのいい蒸気に包まれる感じ。不思議とアチアチではない。こちらのサ室、会話可能なのと、外の子供達の声が聞こえてくるので、瞑想にふけるには適さないかな。でも、気持ちよく過ごせました。

今度はのんびり過ごしにきてみたいです。

金曜日20時過ぎ。
品川サウナは長蛇の列。
ということで、SHIZUKUへ。
スムーズに浴室内に入ると・・・
ここも人で溢れているではないですか。

それでも、サ室はスムーズに入れ替わりできました。
時々、休憩椅子が満席のタイミングはありましたが、60分で3セットこなすことができました。

オートロウリュのタイミングに合わなかったのが残念。

春眠暁を覚えず、ということで、何やら眠い。
こんな日はのんびり岩盤浴だ、とこちらへ。

お清め＞サウナ＞水風呂＞外気浴
スチーム＞サウナ＞水風呂＞寝風呂＞マッサージ
岩盤浴＞冷却室＞岩盤ロウリュ
サウナ＞水風呂＞外気浴
【本日のポイント】
整い椅子ではなく、寝風呂という選択が気持ちよかったです。
背面だけお湯につかる形で、のんびりできました。

渋谷の喧騒は苦手な私。
でも、渋谷で今日の仕事が終わり、「押忍！」って言ってみたくてこちらへ初訪問。

・90分4セット
（20分ごとの“道場やぶり”を4回）
・サウナ＞桶シャワー＞水風呂＞インフィニティの動線がよい（ただし、インフィニティの場所によっては水がかかる）
・年齢層若めだが、黙浴徹底されていて、洗い場利用や水かけなどのマナーがよい
・若者は風呂上がりに身だしなみ整えるのに時間をかけていた

サ室はロウリュで結構な湿度になり、押忍っていうまであおいでいただけるんですが、限界まで頑張るのも申し訳ないので心地よいところで「押忍っ！」って言ってみた。なにげに気持ちよかった。

コンセプト面白かった。再訪もあり。

本日4周年の施設に行く予定も、仕事の都合で時間的に無理なので2日連続でこちらへ。
　　
雨の日はすいているはず・・・
　　
大正解！
ZENソロの時間が生まれるなど、妙に空いていた（もしくはたまたまKUUに寄ってた？）快適サ活。

いつもより長めのサ室、シングルからの冷冷浴、そして雨の外気浴。10分寝てしまいました（10分でよかった）。

今日は帰りにたい焼き購入。明日も頑張ろう。

本日もお疲れ様です。

KUU＞シングル＞リトルマーメイド＞インフィニティ
これを3セット。
待ちなくすごせて、皆さんマナーもよく、気持ちよく過ごせました。

回数券補充して（ハーゲンダッツ食べてから）帰宅。

サウナの日はこちら。

5分ごとの薬草ロウリュでサ室内は快適湿度。
インフィニティもたっぷり。
混雑予想のサウナの日でしたが、受付からチェックアウトまで、並ぶこともなく快適に2時間4セット。

客層は若者からお年寄りまで。みなさん黙浴守って譲り合いしてマナーも気持ちいい。

今週もお疲れ様でした。

こんなに寒いとね！
雪がちらつく東京。人肌恋しいと言うが、恋しいのはサウナ（ﾓﾃﾅｲﾋｶﾞﾐｼﾞｬﾅｲ…）

今日の嬉しかったこと。
・ZENの香りがよくなった！
・そこまで混んでなかった（アウフは満席でしたけど）
・初めてのタオルレンタル。

今日もよきサウナでした。