たか

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

午後から半休。
お昼に蕎麦を軽く食べてからオスパーへ。
月曜午後は空いててセルフロウリュサウナ入り放題。水風呂も休憩ゾーンも冷えてて最高にいい気持ち。
半外気浴で体をしっかり冷やしてからの熱々ロウリュサウナが気持ち良すぎての無限ループにおちいりそうでした。

北のそば 和佳亭

鳥なん

つけダレ甘め、ホッとする味

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに行ってきました。
17時20分着。少し迷って券売機で初のクイックコースを選択。ライン会員なので７７０円購入。
80分コースのためあまり時間に余裕がないので、さっと体を洗い2分間湯通ししてドライサウナへ。
いつもより湿度があり（ロウリュ後かな？）、すぐに汗が噴き出してきました。なりゆき天然水風呂30秒→半外気浴8分で1回目からしっかり整うことができました！
やっぱりインフィニティチェア最高✨️
時間を気にしつつチャッチャと3セットしてからしっかり洗髪して、熱湯で少し風呂も楽しみました。仕事終わりでサクッと3セット＋α予定ならクイックコースでも全然問題なしでした。
早朝コースも気になります。

サウナ：8分 × 4（セルフロウリュサウナ）
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット　＋　締めの1セット

10時ちょっと過ぎ着。
洗体して湯通ししてからセルフロウリュサウナで4セット。
インフィニティチェアでのひんやり外気浴、やっぱりオスパーの休憩スペースは最高。

締めはドライサウナ8分→水シャワー30秒→水風呂1分で退出。さっぱりスッキリしました。

味の三平 豊岡店

三平味噌ラーメン　ハーフ

ちょっとビビって辛さハーフを注文。程よい辛さで美味かった。 ランチタイムは半ライスサービス

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

水風呂でひんやりしてからの外気浴

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

正午着。お客さん少なめでゆっくり楽しめそう。
洗い場で身を清め、湯通しして大好きなセルフロウリュサウナへ。ロウリュしてジンジンに熱くなり最高に気持ちいい〜。
風まかせゾーンの水風呂は冷えててこちらも最高。外気浴が寒くなっちゃうので、いつもより少し水風呂短めにして、軽く体を拭いてインフィニティチェアへ。体から立ち昇る湯気をぼんやり見ながら1回目からしっかり整いました。
今日は4回全てセルフロウリュサウナに入れて超満足でした✨

カレーのちから 旭川豊岡店

北見たまねぎカレー辛口　大盛り

腹減りまくりで、一瞬でなくなりました。美味かった！

サウナ：8分 × 7回
水風呂：1分 × 7回
休憩：8分 × 7回
合計：7セット

午後2時ごろ着、身を清め湯通しして、セルフロウリュサウナでしっかりあたため、水風呂ちょっと短めにして、外はみぞれ混じりの半外気浴で整いました。インフィニティチャアに寝転んだ体からは休憩中ずっと湯気がでていて最高に気持ち良かった。
最初は空いていたのですが、どんどん人が増え人気のセルフロウリュがなかなか入れず、ドライサウナで我慢してましたが、最後４連チャン、セルフロウリュに入れてご満悦でした✨
風まかせゾーンの水風呂がかなり冷たくなってて良い感じ、また半外気浴スペースもヒンヤリして最高です！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

午後から半休、お昼に久しぶりに蜂屋でラーメン食べてそのままオスパーへ。
頭と体を洗ってからセルフロウリュ2→ドライ1→セルフロウリュ1 で4セットし、寝湯→熱湯→水風呂でフィニッシュ。
1セット目から最高に整いました。
しばらく仕事が忙しかったので、いい気分転換ができました。

ラーメンの蜂屋 本店

醤油ラーメン大盛り　油普通

しばらくぶりで来てみました。 安定の味。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昼過ぎに来店。最初は貸し切り状態でテンション上がる。セルフロウリュサウナがジンジン熱くて気持ちよかった。
セルフロウリュサウナ→ドライサウナ→セルフロウリュサウナ３連チャン

カレーのちから 旭川豊岡店

ちからカレー

もったりしたカレー、味は好みだった。 初来店で辛口注文。次回は大辛にしよう。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：一番乗り、少しの間貸し切り状態。すぐに混みだしドライサウナは満員に。
前回忘れ物したお風呂セットもらえた。

四條庵

かしわそば

汗だくになりました

サウナ：10分、10分、10分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：バレルサウナはちょっと温度低め、水風呂から外気浴まで少し距離があるがほかは素晴らしいの一言。
ドライサウナ良し、白濁した水風呂超良し、外気浴もできインフィニティチェアあり、風呂良しかなり気に入りました。
また来ます！

初オスパー