SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
サウナ：12分 × 4、7分
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 4、3分
合計：5セット
15時in 17時半out
午後から半休でオスパーへ。セルフ→セルフ→セルフ→ドライ→セルフの5 セット。長めのサウナでしっかり汗かいてからの冷たい水風呂が気持ちいい〜
明日の休みがトラブル対応のため出勤に🥲
気分転換できたのでまあ良しとします。
男
-
85℃,90℃
0
30
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