たか

2025.02.23

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3、7分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3、1分
合計:4セット

11時in 13時out
昨日納骨をすませ、久々のサウナはホームのオスパーへ。
しっかりと頭と身体を洗ってから、ブルーベリーの湯で湯通ししてお待ちかねのセルフロウリュサウナへ。上段満席でなんとか下段ゲット。ロウリュのいい香りと絶妙な湿度で気持ちよく蒸されます。間もなく上段に座ることができ程よい熱さで汗がふきだし気持ちいい〜。
水風呂からの半外気浴でのインフィニティチェア。そうこれなんです。最高です。
今日は1セット目からしっかり芯まで温まったようで10分たっても寒さを感じずでした。
その後は、ドライ→セルフ→セルフの計4セット。滝汗で体に溜め込んだいろんな毒を全て出し切ってスッキリしました。
やっぱりオスパー最高!

カレーのちから 旭川豊岡店

カツカレー 大盛り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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