たか

2025.02.12

20回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7→10→12→12→6
水風呂:30秒 × 5
休憩:7分 × 4、1分
合計:5セット

14時45分in 17時out
本日お仕事半休、会社近くの蕎麦屋でお腹を満たしてからオスパーへ。
受付にめちゃくちゃ人がいて一瞬怯みましたが宿泊の方だったようで一安心。
洗体してチョコレートの香りお風呂で湯通ししてお待ちかねのセルフロウリュサウナに入りました。貸し切りです😊
セルフロウリュはシトラス、柑橘系のスキッとしたいい香りに癒されます。
前回クイックコースで後半バタバタしてしまったので、今日は通常コースでのんびり5セット蒸されてきました。
あまみもバチバチでて最高でした。

一麦吉兆庵

辛かしわそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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