SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
サウナ：6分、10分、12分、8分
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分、8分、6分、3分
合計：4セット
セルフロウリュサウナが相変わらず気持ち良く汗が出ます。
4人で満員になるので、タイミングが合わず今日は最初の2回だけセルフロウリュ、あとはドライサウナにしました。
風任せゾーンはかなり温度が下がっていてヒエヒエで最高に気持ちよかったー。ただ体も冷え切っちゃうのであまり長いはできない感じでした。
サウナ行く前に雪掻きして、帰ってまた雪掻き。サウナと雪掻きでいい汗かきました。
男
-
90℃
0
22
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