ラッキー

2025.02.01

5回目の訪問

サウナ飯

早いものでもう2月。
今日は土日祝限定蘭々の湯の朝風呂。前回たまったポイントカードを使う事にした。入浴の方のカードがいっぱいになるのは初めてだ。
8時半位に到着したが、駐車場も下駄箱も余裕はありながらもいい感じで埋まり始めてる。みんな朝早いな。

お清め後、芋洗いになる前にまず炭酸泉につかっておく。まだ体冷えてるので長めで。

サウナ:10分、12分(スタジアムロウリュ)、12分
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
あと、スチームサウナのミストの時間にあわせて20分くらい入ってみたが温度計が50℃いってない!?
とにかくぬるかった。。塩もなじみにくいし、溶けるの遅い。。
今日のロウリュサービスはゼラニウムの香り。とても良い香りと良い熱波だった!
蘭々の湯では珍しく岩盤浴無しで入浴のみにしてみたけど、サウナとお風呂、色々楽しめて良かった。

ラッキーさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真

スムージー「パープルアイ」

紫蘇が効いてる!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 44℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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