地図からサウナが探せる！

酒々井温泉湯楽の里

温浴施設 - 千葉県印旛郡酒々井町

ラッキー

2024.12.17

2回目の訪問

サウナ飯

毎年の事ながら年末はやっぱり慌ただしい。そんな中でも休んで気持ちを切り替える時間も必要だ。

10:30〜14:00
いつもより少し出足遅め。サウナも約2週間ぶり。酒々井には用事でよく来るけどここに来るのは久しぶり。
体を洗ってまずは露天風呂。冷えて乾燥した体にしみる。かなり寒いけどその分空気が澄んでいて遠くに富士山の頂も見える。

サウナ:10分×4
水風呂:30〜40秒×4
外気浴:5分×4
サウナの2、4セット目はオートロウリュウの時間に。以前は苦手だった熱風もすっかり慣れてきた。
念の為短めにしたが、しっかり温まれば冬でも水風呂や外気浴も案外大丈夫だ。
雲一つ無い青空で外気浴が気持ちいい。

ハニーパックをしながら寝湯で温まり、炭酸泉にもゆっくり浸かって、いい気分転換ができた。