ももごんた

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3.5
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3.5

初めてのメープルロッジ訪問。
セルフロウリュのサ室も初体験。
何となく周りの人に遠慮して自分からロウリュできないなーと思っていたが、わりと皆さま積極的にロウリュしてくれて感謝。
温度は確かに低めだけれど、ロウリュでじっくり蒸される感じは体に優しい気がする。
木造の小屋の雰囲気が味わいあって、ストーブを囲んで座るスタイル。これがフィンランド式なのね、と。

水風呂は14度の表記だけど、そんなに冷たくかんじなかったかな?
屋外の水風呂も何気に初体験だったような気がする。

秋の風景を見ながらボーッと外気浴。
静かでまた良き。

ももごんたさんのログホテル  ザ  メープルロッジのサ活写真
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