優しさライセンス

2024.11.17

581回目の訪問

サウナ飯

昨日ぶりの🐢昨晩からなんだか腰が痛い😓

そんな状態を癒さねばと亀遊舘に向かう(痛くなくても行くが🤣)パーカーを纏って家を出るが暖かい☀️パーカーが手荷物になってしまった🤭

でも明日から寒くなるらしい🥶上がったり下がったりなので腰痛も安定しないな😓
到着するといつもの皆さんが集合していた🙇‍♂️

10時に近づいてシャッターが開く🔓親父さん達に挨拶して入場して行く🙇‍♂️🏃

しっかり身を清めて、サウナへ🧖今日は上段いっぱいだったので下段スタート🧎‍♀️昨日はマイルドだったが今日はまあまあの熱さ🥵下段でも良い感じに熱い👍

今日もワイワイしていたが明日の休みに向けたシュミレーションを繰り返す🔁初めての施設に行くのか行き慣れたところに行くのか🤔悩むがこの時間がほんと楽しい😃

そんなセットを終えて今日は暖かいので水風呂に浸かって外気浴へ💧親父さんも登場して忘年会について相談する🤭程よい暖かさで気持ち良かった😇

2セット目に入る前にMAGUMA入れるとの事なので少しサウナを楽しんでから電気風呂へ⚡️腰痛ひどい状態が続いてるのでこの強さがほんと助かる👍

昨日ダラダラお風呂に浸かっていたら時間が少なくなったのでそのまま3セット目へ🧖まだこの時点でもモヤモヤ悩んでた🤭

だいぶ混雑して来たのでブロワータイムはおかわり狙いにして外気浴を堪能する🎐たまには自慢の外気浴をのんびり味わうのも良いなとしみじみ😇お風呂も少し入っておく♨️

おかわりタイムとなったので入室すると柑橘系の良き香りが充満していた🍊香りが上がって行くのも良いが完成しきってるのもこれまた良いものだ👍

身を清めて、髭も剃ってお風呂も入って今日を終える♨️
ラストはいつものマッサージ機て体を癒して、帰宅🏠

いつもの週末だとこれで終わるが明日もあるので楽しみだ😏

今日もありがとうございました😊🐢

優しさライセンスさんの亀遊舘のサ活写真

ビタミンレモン

写真撮る前に飲み切った🤭🍋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
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