日曜ぶりの🐢
激務😰ハードワーク激務😓内心今日の🐢は諦めていた😨だが簡単には諦められない💪

よってとった行動はめちゃくちゃ早く行く🏃‍♀️
17時前に到着🚲もう余裕はない😰1時間勝負🤛

番台はお姉さんでお久しぶりです🙇‍♂️「こんな時間に珍しい」と驚かれてしまう🤣
ご常連ともすれ違いご挨拶🙇‍♂️

中に入るとまあまあ混んでる👀でも時間がないので急いで清めからサ室へ🧖

お久しぶりにからあげさんにお会いした🙇‍♂️でも時間がない😰でもサウナだけはじっくり入る🧖🧎良い汗でるな💦かべおさんとご一緒するも慌ただしい😅

水風呂を挟んで少しだけ外気に出て、すぐサウナへ🧖ここは短めにして電気風呂へ即イン⚡️体を冷やさないようにする😇

水風呂入って、直ぐ3セット目3️⃣最後になるので下段でじっくり🧎

水風呂入って、お風呂に浸かって最後の清め🧼からのお風呂♨️

体を温め続けたので汗が引かない💦
親父さんが番台で顔見れてよかった👍

最後一服して、帰宅🚬ちょうど1時間ちょっとの銭湯ライフ♨️

慌ただしい1時間だったけど自分的には十分満足😆

明日はお休み🎌少しはのんびり入れるかな🤔

今日もありがとうございました😊🐢

優しさライセンスさんの亀遊舘のサ活写真

コーヒー牛乳

忙しくても忘れちゃいけない水分補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
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