日曜ぶりの🐢
相変わらず会議続きのこの頃😰まあ忙しいのは暇よりは良いかな🤔

今日も18時すぎに訪問🚴‍♀️事前のライブ映像ではなかなか混んでいてさすが水曜日と言った感じ😅

到着して親父さんとご挨拶して、高島屋でのイベントについてお話する😃楽しみだなぁ👍必ずキーホルダーを入手する💪

脱衣所に入ると帰り支度中のかべおさんとご挨拶🙇‍♂️なんか帰り支度してる人多いかも👀

体を清め、水通しをし、いざサ室へ入るとおりょうまるさんや、045SSさんとご一緒する🙇‍♂️

毎度思うが水曜は大概2日空けてサウナに入るから1発目がいつも熱く感じる🥵94℃なのでいつも通りだけどクラクラするぐらい熱い😵‍💫
でもこれがサウナ🧖良い感じに蒸されて入る13℃ぐらいの水風呂💧
意識は飛びまくりでした😇🤩

045SSさんの京都出張のお土産話を聞き、京都銭湯旅を真剣に考えたいと思う🤔

今日は空腹時にサウナ入っていて、血糖値が低かったのか3セット目終わりでクラクラがMAX😵‍💫長めに休んで4セットは下段に座る🧎
最後に下段で長めにすごすという流れも良いなと再認識🤔からルーティンにしようかな👍

最後になると続々と常連さん達が入場されて結構混んできた👀タイミング良かったんだろうな👍

今のところ皆勤賞中なので明日、土曜日頑張ろ💪
今日もありがとうございました😊🐢

優しさライセンスさんの亀遊舘のサ活写真

伝説のすた丼屋 ウィングキッチン金沢八景店

スタミナ定食

なんか食べたくなるんだよなー🤣美味しかったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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