サウナ:5分 × 1
7分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
温度80℃のサウナ2回と82℃位のサウナ1回入りました。
時折、電車の音も聞こえて、18時半のこの時間帯に入るサウナもいいものだなぁと思いました。

カツとじ定食、ヤンニョムチキン、ネギだし巻き玉子、(期間限定?)カシスの果実入りヨーグルト割りのドリンク

ヤンニョムは程よい辛みで野菜と食べるとグッドでした。 カツとじもだし巻きも美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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