あーさー

2021.12.29

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:2セット

一言:朝風呂開始にあわせてサウナへ。

なぜか扉が全開だったため、入った段階では70℃とやや低め。ただ、暖まるのは早く、10分後には85℃まで到達しほどよく発汗。

掛水で体を冷やし、露天スペースへ。椅子の上に氷が張っている⛄️

朝から3セットを満喫させてもらいました。

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