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湯屋敷孝楽

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

キュアサウナ

2021.04.22

85回目の訪問

1400イン。

家事、筋トレ、散髪。よく頑張った俺！
褒めて遣わす！汗かいていいぞ！
と、自分の中の王様から許しを頂き湯屋敷へ。

身を清め、いざっ！
炭酸泉 15分
サウナ 12分‪×‬4
水風呂 1分‪×‬6
外気浴 6回
露天壺風呂 3分

筋トレ後の湯屋敷はとにかくいい。
湯屋敷はランニングステーションでもあるし
走った後の湯屋敷もきっと気持ちいい。

炭酸泉でじっくり15分。
ここで既に結構汗かける。
サウナ前に水風呂かましてサウナ前の外気浴。
ここで既にもう、満足★

ある意味ととのってからサウナへ。
平日の午後。木曜日はわりかし空いてるかも。
上の方も座れる。
蒸され蒸されて4セット。
サウナハット使ってる人が2人。
湯屋敷のサウナは銭湯サウナから脱却しつつある。
のかもしれない。

今日の水風呂の瞬間最低水温は12.8℃。
12℃台が牙を剥いて来る。
これが嬉しくていつもより多く6回。
体を蒸したり冷やしたり。深く呼吸をして粗熱を取る。

風が強く外気浴のコンディションは抜群。

今日も素晴らしい時間をありがとう湯屋敷！
また来ます！