地図からサウナが探せる！

埼玉スポーツセンター天然温泉

温浴施設 - 埼玉県所沢市

キュアサウナ

2021.04.06

8回目の訪問

午前中イン。

超久しぶり！前来たのいつだっけ？と思って振り返ったらつい1ヶ月前(笑)

身を清め、いざっ！
天然露天風呂(あつ湯) 3分
サウナ 12分‪×‬3、7分
ミストサウナ 5回
水風呂 6回
外気浴 5回

良い時間だった！
ここの温泉とても良い。お肌すべすべ◎
サウナは最上段で88℃いかないくらい。
ミストサウナのミストは還元水使用。
ここで深呼吸すると本当にスッキリシャッキリする。
水風呂は18℃くらい。
ただ、深さがあって広いから体中の粗熱を取ることができる。
外気浴は露天風呂の横の軒下で。
座るも良し寝転ぶも良し。今日は春の日差しと少し冷たい風がベストマッチ◎

「サウナ」という意味ではサウナの温度や水風呂の水温がもう一声欲しいかもしれない。
ただ、しっかり汗は出るし冷えることも出来る。
むしろ、そこにハンパねえミストサウナと、趣ある外気浴スペースがある。
そういう意味では「ととのうための設備」はかなり高いレベルで揃ってると思う。

ここを出た時の爽快感はミストサウナのお陰だと思っている。

サウナ12分→ミストサウナで超ゆっくり深呼吸10回→水風呂→外気浴

埼スポおすすめカルマ。
3回〜4回で悟りの境地。涅槃である。

※追記
12:30と18:30に10分の換気のためサウナ退出を求められる。
15:30はマット交換。
今日の学び。

最高だぜ埼スポ！
また来ます！