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ナカニシ

2024.10.25

1回目の訪問

急にサウナにいきたくなって、夜も21時を過ぎたくらいにこちらに向かった。
サウナは200円でひっかけるタイプの鍵をもらう必要がある。

サウナと水風呂は2階にあって、お風呂エリアとは分かれている。

サウナかなり暑い。
湯船につかったあとに入ったら3分くらいしか耐えられなかった。そのあとは慣れてきて9分✕3セット。水風呂は18度でちょうどいいし、けっこう広いのがありがたい。

なかなか良いサウナだった。
ロッカーに100円、ドライヤーに20円など小銭持っていくほうがよい。

近くにコンビニがないから飲んだあとのビールを探すのが面倒だった。

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  • 水風呂温度 18℃
18

ナカニシ

2024.08.03

1回目の訪問

サウナ飯

立山登山の帰りにこちらの施設に宿泊。ついでに同じ館内にあるゆーランドなる大浴場にいくとサウナつきだった。

宿泊施設というよりは健康ランド的な立ち位置らしく、お風呂目当ての地元客が多かった。週末ということもあり混雑している。若者も多い。

サウナはドライサウナで巨大な縦型の機械が置かれていた。温度は89度なのだが、めちゃくちゃ暑いわけでもない。水風呂はかなり温かった。

割とやんちゃな感じのもんもん入りの方が水風呂を占領していたので、あまりゆっくり入らず退散。

サウナ付きの地元の銭湯という感じでした。

お刺身

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  • サウナ温度 89℃
2

ナカニシ

2024.08.02

2回目の訪問

サウナ飯

2回目のヴィスキオ富山。
水風呂がない淡白なサウナなので人も少ない。
ぼーっと12分と10分。

ちゃんと水が用意されてるのはうれしい。
からっと、さらっと。部屋に戻ってレモンサワー片手にちゃっと仕事。
今週もお疲れ様でした。

ホタルイカ寿司

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15

ナカニシ

2024.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

黒部名水マラソンに参加後にサウナタイム。
ちょっと膝が痛かったので軽めに。

男女入れ替え制で、それぞれドライサウナとミストサウナがある。
先にドライサウナのほうの大浴場へ。

85度程度のいたって普通のサウナ。
水風呂が非常にぬるい。
一生入ってられるんじゃないかと思って5分ぐらい入っていた。

外気浴は露天風呂に設置してあるベンチでできる。
サウナ目的の人は少なそうなのでゆったり入れると思う。

羽根屋

富山県の地酒。 いろいろお米変えるシリーズの吟風バージョン。 甘苦いのでくいっといきましょう。

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  • サウナ温度 85℃
3

ナカニシ

2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

なんとなく鹿児島にきたのでサウナがついているこちらを予約。
かなり本格的な場所だったようだ。

サウナはしっかりあつめで10分程度で出る。
水風呂は15~18度と書いてあったが、かなり冷ためなのでおそらく15度なんだろう。

イスは3脚しかないのであぶれた人は風呂のへちに座っていた。

水分しっかり出せたなーという感じはするけだ、そこまで気持ちよくはならず。
人多かったからかなー。

白熊果琲

ソフト白熊

ひとりでちゃんとレギュラー食べきった

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7

ナカニシ

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

京都に宿泊。
早めに着いたので食事までにちょっとだけサウナ。

新しめのホテルなのか大浴場も広くてきれい。サウナ室も広いんだけど休憩スペースはイスがひとつ置いてあるだけ。

サウナの温度はぬるめ。じんわり温まっているといつの間にか15分くらい経っていて、あかんあかんと慌てて水風呂に。
水風呂の温度もちょっとぬるいかな。

時間の都合で2セットだけだけど、気持ちよかったです。ビールうまかった。

むろまち 加地

刺身盛り合わせ

鯖寿司おいしい

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  • サウナ温度 87℃
12

ナカニシ

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

御所宝湯

[ 奈良県 ]

風の森のある御所に宿泊。
お風呂はこちらを使うということらしい。

リノベーション系の銭湯のようでサウナは本格的。入っている人たちもガチ勢っぽくてみんなサウナハットかぶってた。
セルフロウリュもできるし、なんならセルフアウフグースまでやっていて、サウナレベルの高さに驚いた。
温度高めで水風呂も冷ため。時計がないのでどのくらい入っていたかわかんないのだけれど、おそらく10分程度で限界だった。

時間がなくて2セット。食事は近くの洋食屋さんで。風の森の限定酒をいただきました。

洋食屋 ケムリ(GOSE SENTO HOTEL)

大和牛のロティ

ええ肉はときにしんどい

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20

ナカニシ

2024.01.16

1回目の訪問

強風で電車が遅れまくり20分くらい寒風に晒されたどり着いた本日。
身体が芯まで冷えていたので着いてすぐに大浴場へ向かった。

サウナは穏やかなタイプで長時間入れる。
対して水風呂が異常に冷たい。
や、外が寒かったせいで身体が順応できていないだけなんだろうけど、体感12度くらいだった。

12分の2セット。ただし水風呂は10秒だけ。
お風呂だけでなくホテル自体がきれいななので満足です。

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  • サウナ温度 94℃
11

ナカニシ

2023.11.05

1回目の訪問

富山マラソン終わりに駅周辺でとったホテルにたまたまサウナがついていたので入ってみた。

他のお客さんはいなくて貸切状態。
サウナマットがないのでそのまま入室し、タオルを敷いて座る。
温度低めのドライサウナ。
10分ほどいると汗は出てきた。

水風呂も外気浴スペースもないので、サウナ室の前に設置されているシャワーで冷水を浴びた。

男性風呂のみに設置されているようで、特にこだわりもなさそう。
これだとサウナ目当ての宿泊者もいないだろうから、これならお風呂の種類を増やしたほうがよさそうだなと思った。

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  • サウナ温度 90℃
4

ナカニシ

2023.10.07

1回目の訪問

サウナ飯

とりあえずドーミーインならサウナあるよねって予約したら3連休価格なのか、昨今の物価高騰の影響か、目玉が飛び出る金額だった。

それはさておきサウナ。
95度とあったけどそんなに暑くなくてじっくり入れた。
水風呂もそんなに冷たくない。
12分×3セットで終了。

終わったら無料のアイスで水分補給ですね。

ひろしま丸かじり 中ちゃん

うにクレソン

バターたっぷりでめちゃくちゃうまい。

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18

ナカニシ

2023.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

みなかみ温泉では新しめのこちら。

とにかくシンプルな浴場で飾り気がないのでいまっぽい。

サウナはちょい暑め。前日の温めサウナの印象が残っていたかも。

水風呂はちょうどよい。水質が良いのか冷たすぎなくても気持ちよい。

外にはフルリクライニングのイスが3脚あって、気持ちよく寝転がれる。風通しがいいのも良き。

8分×3セットで終了。

施設や食事は若者向けだけど、サウナはシンプルでよかった。

コーンスープ

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
11

ナカニシ

2023.07.07

2回目の訪問

サウナ飯

別邸 仙寿庵

[ 群馬県 ]

3回目の仙寿庵。
昨年12月にプライベートサウナができたということで楽しみにしていた。

事前予約制で90分。
外から丸見えなので水着着用です。

水風呂として直接川に入れるということで安全のためにサウナ担当の方がついてくれる。

サウナは身体の内部から温まってほしいということで低めの温度設定にしているとのこと。そもそも景色を見せるために正面がガラス張りになっているのでそんなに温度があがらないらしい。

20分くらい入ってほしいと言われたがそもそもの暑さもあって15分が限界だった。

そのまま階段をおりて川に直行し、水に浸かる。
思ったよりも流れが強くて怖かった。そして思ったよりも冷たかった。水が流れているせいかもしれない。

でもこれがめちゃくちゃ気持ちいい。最高の水風呂だった。

その後はまた階段をのぼり外気浴。コンシェルジュのようにサウナ担当の方がドリンクを作ってくれた。

これを2度繰り返して終了。
すばらしいサウナ体験だった。時間、全然足りなかったなあ。

そうめん

七夕ですね

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
5

ナカニシ

2023.06.10

1回目の訪問

富山から高岡に移動。
チェックインしてすぐに、そしてご飯を食べたあとの2回サウナを楽しんだ。

サウナの温度は90度程度。
3分ほどじっとしてようやく汗が出てくるようなマイルドさ。
テレビがずっとNHKってのはなんでだ。

水風呂も同じくマイルドな温度設定となっている。水は柔らかくて良い。

とても良いサウナだったからまた時間があればゆっくり楽しみたい

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12

ナカニシ

2023.06.09

1回目の訪問

大阪以来の野乃。
靴を脱いであがるなどシステムは基本的には同じ。

サウナは温度が高めだったのか、体調のせいか10分が限界だった。
さらに水風呂が13度設定で1分が限界。
タイパはいいかもしれないが、なんとなく忙しないサウナだった。

露天風呂にもイスを置いてくれているのでなんとなく外気浴も楽しめる。

オーソドックスなサウナを楽しみたいなら良いホテルです。

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4

ナカニシ

2023.05.05

1回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

ちょろっとサウナ入りたくて晩飯前に寺島浴場。はじめてです。

それにしても熱い。
温度計120度を振り切ってて何度かわかんない。
身体中が真っ赤になっちゃって、いまも火傷みたいになってる。
5分もいられなくて水風呂に逃げ込んだら、なんと11度。
冷たいぃぃ〜〜〜〜って1分もいられない。
こりゃあレベル高いなあ。

サウナに入っている人も歴戦の猛者みたいな人ばっかりでとんでもないとこにきちゃったなあと焦っちゃった。
なんとか5分×4セットまわして終了。

どうやら木金はよりレベル高いらしい。
ちょっと修行が足りなかったな。

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19

ナカニシ

2023.04.15

5回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

ひさしぶりに江戸遊。
さぞ混んでいるだろうとビクビクしていたんだけど、意外と意外と。サウナも座れないほどじゃないし、外気浴用のチェアーも埋まっているほどじゃない。
10分×3セットのサウナ。合間にぬる湯でゆったりして、2時間ほど。
休憩スペースでこれ書いてる。

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12

ナカニシ

2023.01.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

正月。
特にすることもないのでサウナでもいくかと個室サウナのこちらに。
オールナイトサウナというイベントをやっていて盛況だったようだが、この日は割と予約が空いていた。
せっかくなのでVIPサウナという完全個室のほうにした。

到着して館内の説明を受ける。
脱衣所フロアで着替えて、個室サウナフロアに行く仕組み。

館内利用時間は120分なのだが、個室サウナの滞在時間は75分しかないので時間を無駄にはできない。
シャワーで身体を洗い、さっそくサウナに入った。

温度は95度程度で、セルフロウリュをするとちょうどよい熱さ。
木製の枕があるので寝っ転がることもできる。
個室の醍醐味だと寝てみたんだけど、熱さが感じられない。
単純に頭の位置が低くなってしまうからだろうか。
結局座って過ごす。

16度に調整された水風呂に入って、インフィニティチェアで内気浴。
扇風機の風がありがたい。

10分×4セットの予定だったが、途中で時間切れ。
やはり75分は短い。
せめて90分は欲しい。

施設としては清潔だし、スタッフさんも丁寧だしすばらしいと思う。
できるか分からないけど2コマ連続で予約してゆったり過ごすのもアリだと思う。

良いサウナ初めでした。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ナカニシ

2022.10.01

1回目の訪問

RED° E-SAUNA UENO

[ 東京都 ]

初めての個室サウナ。
湯島駅から向かうと上野のいかがわしい通りを進むことになるのでお気を付けください。

フロントで説明を受けて噂のバンドを装着。
あとは個室に入って好きに過ごすのみ。

いやー、よかった。
サウナとしては普通で、特別何かすごいってわけじゃないんだけど、個室という一点で最高。

好きに入って、好きに出れる。
何もストレスがない。

普段だったら水風呂のタイミング伺ったり、マナーの悪い人にちょっとイライラしたりってのがあるんだけど、それがないだけで最高すぎる。

窓からテレビが見れて、ネトフリとかアマプラとか好きに見れるのもやっぱり良い。

サウナはドアを開けるとすぐに温度下がっちゃうってのはあったけど、そんなの些末なことですよ。

2時間じゃ全然足りない。

最後に整いレベルを見てもらったら、なんと100点。
キレイな心拍の波になってたけどそうなのかしら。
あんまりストイックにサウナ入ってなかったんだけど。
100点記念にステッカーをいただきました。

また行きたい。

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5

ナカニシ

2022.08.26

1回目の訪問

大阪でサウナのある宿を予約。そして安い。

サウナはそこそこ熱いのだが水風呂がえらくぬるい。
かなり興を削がれてざっとサウナに入って、シャワーで水を浴びるというのを繰り返す。

12分計がなくて5分の砂時計しかなかったので
5分×1セット
10分×1セット
を終わらせて終了。

サウナあるだけよかったです。

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3

ナカニシ

2022.08.24

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

電気湯

[ 東京都 ]

16時くらいにふらっと。

券売機で入浴+サウナのチケットを購入。
サウナ利用時にはタオル貸出サービスとなっている。

昔ながらの銭湯で地元の年配の方が多い。
気合いの入った刺青のかたもちらほら。

体を洗って湯舟につかる。
東京の銭湯にしてはぬるめの温度でたすかる。

サウナへ。
カラカラのドライサウナ。
温度の割に暑く感じる。

短めに6分×3セット。
休憩スペースはなく、脱衣所のイスで休憩できる。

ドライヤーは2分で10円だそうで、10円持ってなくて断念。
いいお湯でした。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
12