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しまお

2024.11.17

1回目の訪問

今日の釧路は暖かかったので外気浴日和でした🧖

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  • サウナ温度 87℃
15

しまお

2024.11.10

1回目の訪問

望洋湯

[ 北海道 ]

今日は同期と。

サウナ8分→水風呂→内気浴→バイブラ→サウナ8分→水風呂→外気浴

内気浴用の椅子が見る限り一つしかなかった…

しかしサウナはしっかり発汗できてよき!!

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10

しまお

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

温度計は80℃だったけど、全然もっと熱く感じたな

内気浴のチェアがめっちゃよかった🧖

Suage+

スープカレー

牡蠣と岩海苔のスープカレー美味かった

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  • サウナ温度 80℃
7

しまお

2024.10.26

1回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

サウナの温度が10分〜15分のなかで80〜90℃を行ったり来たりしてました。

外気浴も内気浴もイスが2〜3つで少し足りないかな…と少し感じました。

室内にも露天にも39℃くらいのお風呂があり、長く入るにはとてもちょうどよかった!!

今回のサ活で、自分は内気浴派だと気づきました🧖

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  • サウナ温度 85℃
13

しまお

2024.10.20

1回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

外気浴はないけど、内気浴でも気持ちよかった🧖

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  • サウナ温度 85℃
12

しまお

2024.10.15

1回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

大きい施設じゃないけど、サウナバキバキに温度高いし、水風呂もバキバキに冷たかった🧖

しっかり整えた。

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  • サウナ温度 98℃
11

しまお

2024.10.13

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

サ活するようになって初めて父とのサウナ🧖

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