ケツリュウアゲタイ！

今日は初めて朝サウナ🧖すべく

虹の湯　狭山店さんにいきました。

着時間は11時ごろだったのですが、結構お客さんいてました。さすが人気の銭湯ですね♨️

実は前回利用したときにサウナハットを忘れてしまい貰いに来たかったのもあり来店しました。

サウナ温度は95度、水は15度でした

サウナ→水→エアーを3セットしてしっかり整いました。

サウナ室内ですが白樺の葉〔ヴィヒタ〕がとても良い香りでハマりそうです

ネットショップでも売ってます
あと、白樺の樹液という飲み物もみつけて、興味津々になってきました🥤身体によさそうです！

あと、オートロウリュウが8分に1回　発動するので、仕上がるのが早いなと思いました。

普段なら２時間半ほど温冷交代浴してますが、本日は１時間半ほどでした。🧖

北野田駅から走って虹の湯さんにきたのですが、帰りも身体が軽くて北野田駅までかえりました🏃🏃
〔車の交通量多いですよね💧〕

駅から虹の湯さんの道中に万代さんがあり、ポカリを購入し、水分補給準備もしっかりです💡

サッポロ一番みそラーメン

子供ときから食べてる大好きなラーメン 本味噌を少し入れたらコクが出て美味しい😋

前々から行きたかった虹の湯　大阪狭山店さんに

行ってまいりました。平日ということもあり

わりかし空いてるなかで初めてに思ったのが建物自体が

とてもオシャレです

営業開始から10年以上経っているみたいですがあまり感じさせません

脱衣室のロッカーも少し大きめで荷物もいれやすかったです。

お風呂も全てよかったのですが、ラドン陶盤サウナがとても良かったです温度も98度ほどで良い感じ

こまめにオートロウリュウされるので、良い蒸気をこまめに感じられます

あととても良い香りがして何だったか調べてみたところヴィヒタという白華の葉っぱが吊るしてあり、すごく癒されました🧖



サウナ→水→エアを3セットして、とても大満足で帰宅しました

またよろしくお願いします🤲

餃子　天津飯

ビールと餃子、最高！🍻

昨日久々にさらささんにいってまいりました

バレンタインデーがあったということでチョコらしきものを可愛らしい女性の方方が子供たちにくばっており
ほっこりいたしました


前から気になっていたのですが
1000円ガチャをやってきました
プレステ5がまだ残っています、、🎮

結果はハズレでしたが、ドキドキをたのしめました

サウナ→水→エアーを3回　こなし　整いました

ありがとうございます🧖🧖

今日は弁天町のベイタワー空庭温泉に行ってまいりました♨️

サウナの内容としてはフィンランド式のドライサウナで室温は85度あたりでした。サウナ→水→外気を3セットで整いました。ありがとうございます😊

食事は鴨鍋を外でこたつで食べるスタイルでいただきました。量も多くて満足です
ビールは値段が少々高めですが美味しくいただきました。

一つ残念だったのは、サウナ室の座るベンチが腐食して、取れていましたので改修工事で直していただけたらと思います

大阪万博が最寄りの駅で開催されるので、これから外人さんがもっとくること間違いなしだと思います！

明日から仕事〜

ということで、さらささんに行ってきましたー

20時30分に入ったらちょうど、ミスター足立さんが

ロウリュウしてくれてましたー


上段空いたので座ったのですが


ブロアをぶん回して


さようならー👋　　と、、、、、、❓




あっつーーー！！！！



即で出て、軽く掛け湯して、水風呂へ〜


おかげさまで、鬼滅の刃バリのあまみも出現して

良いサカツできました


サウナ、→水→ 外気　　　4セット！


今年も残り2ヶ月頑張っていこう！💪

湯郷温泉 和モダンな宿 かつらぎ

焼肉　かつらぎ

サカツ前に行ってきましたー とてもおいしかったです😋2ヶ月前から予約して、ようやくこぎつけました

今日も時間できたので、さらさの湯さんにきましたー

サウナ→水💦→エアーを、3セットですっきりです

今日はサウナの温度が60度で少し低めのようにおもいましたが、調整しているのでしょうか❓

ただオートロウリュウ発動後の最上段は熱々🥵でした

あまみも出てきて良いサウナ🧖でした

ありがとうございます😊

すきやき

家飯ですー 美味しい😋

今日は連休最後ということでリフレッシュしにさらさのゆさんへいってまいりました。


18時25分に浴場に入り、ギリギリ　ロウリュウに間に合いました

サウナ　→ 水　→ エアー

を3セットしてスッキリ！

明日からまた頑張ろう！

サウナ飯は帰ってからビール🍺と豚のヒレカツ

が待ってます！

自宅飯も選択できるようによろしくお願いします