やずやんぐ

2023.10.22

6回目の訪問

久しぶりに。昼の2時でも混んでるけど、ちょいまちくらいで行けた。

椅子増えた?やはり施設がきれいなのがいい。

冬に入ったせいか、1セットめはよかったが、2セット目からはうまく脈拍があがらず。2セット目は二段目、3セット目は3段目、4セット目は四段目、それぞれおそらく85度、90度、95度くらい?だが上がらず。

こんな日もある。が、やっぱこの時期は一発目の水風呂もちっと短くしたほうがいいのかな?

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