地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ長崎

スポーツジム - 長崎県長崎市 会員のみ

🦭🤍

2024.11.28

2回目の訪問

8-10min✖️60sec✖️3-5min✖️3s

残業からの3s、コナミやのにめずらしく1s目からばちばちに整った〜☺️🩵けど外気浴寒いから休憩3minちょいに変更！

気温と関係させてるんかわからへんけど、今日のサウナ90度越えであっつかった〜基本コナミはyukuluより暑さ弱めやから最上段やけど、今日ははじめ5minぐらいですーぐ汗＆脈あがってた！そのぶん水風呂もぬるくてみんなサウナの中で文句ゆうてた😂😂

やっぱりコナミは寝る泡のお風呂がいいよね〜🫧🛁
サウナ入る前後はちゃんと10min弱寝湯に浸かってあったまって、ぽかぽか&ちょーすっきり☺️🫶

昨日サウナいかへんかったからか、寝起き体重かった〜🪵

あしたは華金〜💗💗💗はやく仕事おわったら泳ぎたいな〜

今日もいちにちおつかれさまでした☺️✨

女