しのみー

久しぶりに。
平日の昼だからか、サウナ室には多くても5名くらい。貸切になる時間も！
ゆっくり6セット堪能。

バンテリンドームでの野球観戦のため、プレミアムルーム宿泊。

まず、1日目。
暑くて汗もかいたので、試合前にチェックインして、3セット。
アイスサウナが強烈！

試合観戦後、ゆっくり3セット。
最初は少し混雑していたが、日付が変わろうとした頃から空きだした。
高温サウナでの寝そべり、森のサウナのセルフロウリュも堪能。
地味に、冷凍サウナが好きかも。

部屋はさすがプレミアムルーム。ベッドでゆっくり就寝。

2日目。
早朝のバスでの移動だったので、バイブラ風呂と水風呂で交替浴を1セット。

甲子園観戦後、遅くなってしまったので、お風呂だけにしようかと思ったが、我慢できずにサウナへ！

温泉と水風呂の交替浴を2セットの後、サウナ3セット。
交替浴のおかげかすぐに汗が吹き出た！

観光でかなり歩いたが、良いケアができた！！

高温サウナ：6分、8分、10分×3
水風呂：1分×5
休憩：10分×4
不感湯：10分
合計：5セット

一言：久しぶりのレインボー。やはり熱い！！そこまで混雑していなくて良かった。1人だけ、かけ湯が豪快で水風呂に潜るおじさんがいたが…

辛まぜそば

なかなか辛い

ケロ側上段10分→ひのき側上段10分→ケロ側上段10分→ひのき側上段10分

外気浴→露天バイブラ→カルター→外気浴

水風呂も冷たく、休憩のバリエーションが多く、とても良い！
平日のお昼だったので、1組のおしゃべりをのぞいては最高！！

朝3セット
動線が素晴らしい！
外気浴も心地よい風が吹き、最高！！！

6時に起床して、朝サウナ。
ほぼ人はおらず、ゆっくりできた。
2セット。

2泊目の夜。
あまり温まらず、2セットで切り上げ。

前夜、睡魔に負けて、朝サウナ。
しっかり3セット。

休憩イスはない。

初めて訪問。
サウナ室には何個か砂時計があるが、時計はない。
休憩場所が多くて良い。
施設自体は良いのだが、グループ客がうるさくて残念。

一蘭 横浜西口店

ラーメン

エガチャンネルの影響で一蘭が食べたくなってしまった…笑

遅くなったが、今年初サウナ。

14時ロウリュ→よもぎスチーム→ドライサウナ→15時ロウリュ
5人組でずっと大きな声で話している団体がいたが、あとは満足！！

サウナ：低温12分、高温1段目12分、高温2段目12分×2、低温12分（ロウリュ付）、高温2段目10分
水風呂：1分×6（いつもより冷たかった？？）
休憩：いす10分×5、不感湯
合計：6セット

一言：そんなに混んでいなくて、しっかり蒸されました！

味噌ラーメン&ライス

辛まぜそばが売り切れで残念！

よもぎスチーム10分
2段目10分
1段目10分（ロウリュ）

平日にしては少し混んでたかな？

高温2段目6分、低温10分、高温12分×2、高温8分、高温12分

人が少なかったせいか、2段目から上は足を置くところも熱い感じ

悪魔のスンドゥブ

辛さ2にしたけれど、旨味のある辛さ

高温サウナ
8分→10分→10分→10分
最後は3段目に初挑戦！

人も少なく、マナーも良く、快適でした！

低温　10分×1
高温　2段目8分、1段目10分×2、2段目10分

水風呂がかなり入りやすい！！

麻婆豆腐定食&オロポ

程よい辛さでとてもおいしい！