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スパメッツァ仙台竜泉寺の湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

ぱ

2025.02.07

7回目の訪問

2月2度目のサ活はスパメッツァ！
寒波の影響でここ数日大雪続き…⛄
昨日なんか車で50分かかるところを、ホワイトアウトで前が見えず2時間かけて出勤しました😇😇
まじで途中で帰りたかった……

午前中に諸用を済ませ、
午後から吹雪の中大沢までやって来れました！
平日の16時、女性風呂は人もまばらでゆっくりできました〜👏
洗体後、まずは炭酸泉5分→電気風呂5分
しっかり温まったところで、まずは大好きメディサウナ✨
先客がいらっしゃったのでロウリュはなし
いつもの2段目で10分発汗！
水風呂でクールダウンし、1度目は内気浴〜〜
冬は寒いので外気浴より内気浴の方が整いやすい気がする😌
体の力が程よく抜け…気がつけば15分経過……笑
さすがにちょっと体が冷えたので、露天の壺湯へ
いつもは満席なのに今日はガラガラ！平日最高🙌

ふと時計を見ると17時59分！
普段は避けてたけど久しぶりに伊達のイベント行っちゃおう！
急いでサ室へ入るとちょっと始まる3秒前笑
入口に一番近い席に着席し、すぐにロウリュ開始🔥
あの熱風が苦手だったんだけど、今回は問題なくクリア✨
アウフグースに参加するようになったから？
それとも席選びが良かったのか？？
次回もイベントに参加して自分のベスト席を見つけたい👀！
イベント後はそのまま外の座り湯へ〜

5分くらいで寒くなったので、
お風呂に浸かり締めのメディへ！
先客がいらっしゃったけど、すぐに退席され貸切になったので、
久しぶりにセルフロウリュしました！！
最後はサッと入るつもりだったのに普通に10分いちゃった笑

メディサウナ10分→水風呂→内気浴15分
伊達サウナ(イベント)8分→座り湯5分
メディサウナ(ロウリュ)10分→水風呂→内気浴5分
で本日のサ活終了です🔥

今月末の健康診断に向け、最近の夕食は炭水化物抜き🍚
お陰様で10日で2キロ痩せました！
今日はチートデイでサ活後お寿司🍣

さあ！月末までに何キロ痩せられるか！？