2025.01.26

6回目の訪問

サウナ飯

彼氏のお友達から「岩盤浴に行ってみたい」と言われたので、
久しぶりにスパメッツァの岩盤浴エリアに行きました🔥

日曜日の午後、めちゃめちゃ混んでます…
普段平日休みだから日曜がこんなに混むなんて知らなかった…
最初にブラックゲルマ房から行こうと思ったのに満員で全然入れない笑
運良く岩塩房が空いたのでまずは塩スタート🧂
塩のほうが温度高いし汗かくイメージ💭
日頃の疲れも相まって気づけば夢の中へ…
15分ほど温まり、冷風房へ!

ちょこっと休憩したら今度はブラックゲルマ房🖤
入口近くで温まっていたけど、
土日は出入りが多いから扉が開くたびに涼しい風が直撃笑
あんまりおすすめしません笑笑

マンガ読んで休憩し最後は汗蒸幕へ!
扉の建付けが悪くなっているようで、完全には締まりません🙅‍♀️
それでもじっくり発汗できました👏

しっかり水分を取って次はサウナへ!
最近ハマっている電気風呂で湯通しをし、メディへ!
サ室は空だけど砂時計は回したばかりのよう
ロウリュ後なのか不明のためとりあえずそのまま2段目へ着席…
5分後水風呂キャンセルで外気浴へ✨
めちゃめちゃキマりました👏

2度目もお決まりメディサウナ!
それなりの人口密度のサ室で今度は1段目で8分発汗💦
水風呂からの内気浴で休憩〜〜

岩盤浴でめちゃめちゃ汗かいたので、今日は2セットでサ活終了

リフレッシュできてめちゃめちゃ良い1日でした〜👏

炙りブリそば

通常はネギあり◎ネギ抜きにするとすごく貧相笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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