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スパメッツァ仙台竜泉寺の湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

ぱ

2024.11.29

3回目の訪問

12日ぶりのサウナ！
皆さんのサ活報告を見てずっとウズウズしてました…
連勤とか残業とかのご褒美にスパメッツァでキメました✨
ホームサウナってよりかはご褒美サウナになってきたかも笑

所用を済ませてからだったので19時にチェックイン
本日は岩盤浴なしです◎

炭酸泉で10分温まってからまずは伊達サウナ！
金曜日だから混むかと思いきや今日の初戦はまさかの貸切✌️
2段目で10分しっかり発汗できました👏
いつものように外気浴にでたけど、まあ寒い🥶🥶
つま先が寒さに絶えられず、5分でギブ笑笑

超泡炭酸泉で温まり直して、次はメディサウナへ
これもタイミングよく貸切だったので、しっかり3回ロウリュ✌️
お決まりの2段目で10分バチバチ発汗！
今度は寒くないよう中で整いました笑

壺の泡湯で冬の風を感じながらゆっくりしてたら
いつの間にか15分経過…
しっかり温まったのでラストのメディサウナへ
最後は交換浴をしてからすわり湯でキマりましたとさっ！

伊達サウナ10分→水風呂→外気浴5分
メディサウナ(ロウリュ3回)10分→水風呂→内気浴10分
メディサウナ→交換浴→外気浴10分で本日のサ活終了です

わたし水風呂後は横になれるイスで休みたいんですけど、
あれ外にしかないから冬時期って寒いじゃないですか？
皆さんは冬の外気浴はどうされてるんですか？？
サウナの先輩方ご教示ください！！🙇‍♀️🙇‍♀️

ちなみに明日は午後からそよぎでキメる予定笑