2024.11.08

2回目の訪問

先週決めれなかったリベンジそよぎ

岩盤浴からチェックイン
熱波苦手マンだからイベント回避で10分✕2セット😤

今回は人生初アカスリも体験!
めちゃめちゃ気持ちよかったし、お肌もトーンアップしてヨキ✨
わたしの垢は健康的な垢らしい笑

長めに炭酸泉に浸かってからのサウナ!
金曜ロードショーのトップガンを見ながら
梵サウナ10分→水風呂→外気浴5分✕2セット
禅サウナ(セルフロウリュ3回)10分→水シャワーで終了👍

最近寒くなってきたから外気浴が短い…
次からは中で整うことにするか…

  • サウナ温度 82℃,82℃
  • 水風呂温度 18.6℃
0
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